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雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯

鱷魚肉有止咳功效，加雪梨同蘋果清潤，每當家人有咳嗽時，我都會㷛这湯。

雪梨、蘋果、沙参、海玉竹、淮山、川貝、雪梨乾、南北杏、無花果、元肉、鱷魚肉、西施骨、果皮

胡椒豬肚雞湯是一款非常適合冬天進補的湯，既可以温中散寒、補中益氣，又能健脾開胃。做法就是...

豬肚、鮮雞、薑、蔥、藥材：紅棗、黨蔘、北芪、淮山、枸杞子、白胡椒粒、調味料：鹽

土茯苓味甘性平，藥性相當溫和，可以除濕解毒，又可以通利關節。《本草綱目》對土茯苓有這樣詳細的描述...

土伏苓、牛大力、粉葛、豬骨、陳皮、紅蘿蔔、清水、赤小豆/扁豆、蜜棗、鹽

出街食塊無熟成嘅斧頭扒都可以去到成千蚊一件，今次我哋試下係Big Big Channel買一塊返...

斧頭扒、鹽、胡椒粉、迷迭香、百里香、蒜頭、牛油

老公話呢兩日個人乾到爆燈，老婆不敢怠慢！一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！ ...

蘋果、鴨梨、無花果、麥冬、百合、桔餅 (可以唔加)、水

成日打邊爐BBQ，想飲返個清潤嘅湯水，今次就同大家煲個素湯。呢個湯嘅味道比較清淡，如果想無酸味，...

雪梨 Snow pear、海底椰 Sea coconut、雪耳 Snow fungus (...

蓮藕同章魚都是補血之物，大人同小朋友都啱飲。

大章魚、蓮藕、大紅蘿蔔、綠豆、蓮子、蜜棗、元肉、果皮、西施骨

平時煲湯都會買下豬展或者西施骨自從豬肉出事之後都係避一避今日個湯冇肉不過一樣好甜...

日本南瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子、水

苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。 ...

苦瓜、咸酸菜(約180克)、黃豆、紅蘿蔔、唐排 / 排骨、蜜棗、清水

今日dry dry 哋煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾