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芝麻彩椒火龍果【澎湖七美名產】

造型獨特的火龍果又稱「紅龍果」、「吉祥果」，有「補鐵水果之王」美名。含豐富的花青素預防老人失智、...

芝麻、甜黃青椒、火龍果【澎湖七美名產】、橄欖油、萬家香烏醋、杏鮑菇、塩巴

簡直是令人大開脾胃。檸檬的酸味令到人覺得雞扒不膩而且很稔滑。喜愛吃煎香雞皮的朋友，可以把雞皮留下...

雞扒1塊、香草適量、檸檬半個、配菜隨意

魚類除了富含豐富的蛋白質，且夾帶的脂肪以Omega-3 脂肪酸為主，是人體成長所需的必備營養素。

英倉魚兩塊

簡單又好味正宗日式燜煮冬瓜.配薑絲不怕寒又提香味囉~＾＾部落格(日文) https:/...

冬瓜、薑絲、昆布柴魚高湯、蘇打粉、酒、味霖

靈感當然係大板燒，今次不作加入在麵糊內的大板燒汁、相反淋在豆腐面上別有一番口感，材料對於一個每天...

軟豆腐、大板燒汁、手撕雞肉、海苔、白汁

將平時在外食到的蒜泥白肉，嘗試改變烹調方法熱食，效果又有另一種滋味 😁😁😁😁

五花腩、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、辣椒碎、瑞士雞汁、黃酒、生粉、麻油、薑、糖、生抽、蔥花

既然早餐如此重要，吃膩坊間速食或連鎖式早餐的同時，不妨自己動手製作早餐，除可稍為練習廚藝之外，還...

土雞蛋、白吐司、香菇昆布黑菇醬、黑胡椒、乳酪絲

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糖、藍莓, 黑莓, 紅莓、檸檬汁、鹽、無鹽牛油、水

用半煎炸再加D蒜同椒鹽粉一碟好惹味既菜, 一下就俾家人KO晒. 其實一隻都幾大下切開4件都係大大...

軟殼蟹、四季豆、蒜、辣椒仔、椒鹽粉、麵粉

見對仔女都鍾意出街食×仔雲南米線, 每次都叫麻辣小食, 由今晚起佢地可以在家品嚐到啦！我的fac...

火鍋腩肉片、蒜泥、麻辣醬、上湯/ 水、麻油、芫荽粒/蔥粒