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南乳香汁虾

南乳以优质大豆为主要原料，用红曲米、绍酒等为辅料，经复合发酵精制而成，富含大量优质蛋白和人体所需...

中虾、生粉、姜片、调味料、南乳压烂、生油、酒、糖、清水

花椰菜不管是白是綠ˊ我都超喜歡ˊ 因為冰箱剛好剩下一小塊咖哩ˊ 拿來運用做搭配好吃又下飯ˊ ...

白花椰菜、木耳、中卷、蒙牌咖哩

上海菜飯做法大致分為二種，一種是蒸飯完再拌炒，另一種是直接在爐子上煮飯。在此分享簡易又懶人版的做...

白飯(熱騰騰的)、青江菜、培根、海鹽、芝麻香油、黑芝麻粒

衛生署近年實行一個「二加三」計劃，建議每天進食最少兩份水果和三份蔬菜，以增加維他命、礦物質及纖維...

黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、芭樂、小番茄、萵苣、橄欖油、蘋果醋、檸檬汁、巴西利

只好簡單炒個蛋加些菜脯炒埋就做餸, 用嚟送飯都好一流架!

雞蛋、菜脯、蔥花

最簡單又最淸甜可口嘅飲品之一... 我間中就飲㗎喇！功效：醒腦提神、清肝明目、生津止渴...

乾菊花、水、蜜糖

天氣開始熱，又係沙律出場嘅時候。今次用咗鮮百合，效果唔錯。

羽衣甘藍、鮮百合、車厘茄、泰國水仙芒（切粒）、羅馬生菜、彩椒

夏天最適合品嚐蔬果瓜類的食材了。利用蛤蜊的鮮味,只用蒜頭爆香煮出來的絲瓜,絲瓜的味道真的好鮮甜,...

絲瓜、蛤蜊、九層塔、蒜頭、橄欖油、水

老虎蝦, 個頭壯碩、肉多、口感Q彈、味道鮮甜, 適合作各式料理。避風塘的烹調手法, 在配以薯...

醃老虎蝦、料理米酒、白胡椒粉、鹽、老虎蝦、紅辣椒、青蔥、原味薯片、紅蔥酥、大蒜酥、薑末、料...

蟶子到，點都係這種大小的蟶子係最好味，夠嫩滑 😍😍😍

蟶子、勝瓜、芥蘭葉、蒜頭、乾蔥、薑、鹽、糖、雞粉、黃酒、麻油、生粉水