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蓬鬆黃金早餐蛋

一早起床，用兩分鐘煎一盤，蓬鬆金黃的八分熟早餐蛋 (熟蛋上的蛋液沿著熟蛋的凹凸不平緩緩流到白盤上...

好油、蛋液調味、蛋、胡椒鹽、好油

清涼退火，簡單易煮部落格： http://lcn0819.pixnet.net/b...

苦瓜、香菜、XO醬、干貝醬油、糖、香油、薑

喝膩了味噌湯，這次來點不一樣的。蛤蜊鮮甜又可降低膽固醇，簡簡單單但有營養又美味。 ...

蛤蜊（沙白）、蒜蓉、味醂、清酒、上湯、淡奶

其實炒菜不需加味精或雞粉的，加點蒜蓉和鹽便很夠味了

生菜、大蒜

上年的這個時候，Kay和愛人正在意大利坐郵輪遊歐洲。轉眼又一年了，今年沒有長假，要回味在意大利吃...

羅勒葉(台灣朋友一般用九層塔)、輕怡芝士、熟花生碎、蒜頭、鹽、橄欖油

一分鐘剝出原粒栗子肉方法，你學會了嗎？

栗子

超簡易清炒素菇不用5分鐘，簡單又快。而菇菌類含有豐富的蛋白質、氨基酸及維他命，纖維素也高，是家常...

菇 1包、燒汁 5湯匙 (中式或日式燒汁都可)、蜜糖 2茶匙、蒜片、鹽、糖各少許

話說蘋果很愛一鍋煮料理，因為很省時，且可一次吃到多種營養素。平時最常料理鮮魚的方法，是和...

鮮魚切片、蒜頭、薑、紅蘿蔔、青花椰、米酒、水、鹽

鱔都有D細骨, 好多小朋友都唔怕食. 今次去魚檔要求幫忙起左中間條骨, 咁樣連怕骨既朋友都可以食...

鱔、芽菜、青椒、魚露、糖

五花肉片包覆著酸甜的醬汁, 再搭配美生菜相當爽口，不用擔心肥肉部分吃起來會油膩！超...

五花肉片、美生菜絲、泰式甜雞醬、蒜末、蔥末、白芝麻、檸檬汁、魚露、砂糖、辣椒末、蒜酥