木耳 食譜、做法 - 共29篇

桂圓蓮子木耳湯｜補血養心｜健脾益腎｜改善便秘｜新手媽媽都啱飲 影片

Cook1Cook

啱啱生完BB嘅新手媽媽，因為身體虛弱，飲食要以清淡為主，要平補同幫身體排出惡露。今日介紹呢款桂圓...

桂圓肉、紅蓮子、白背木耳、紅棗、雞殼、清水約、鹽

蟲草花合掌瓜木耳豬骨湯 影片

鐵朗

保健湯水-祛風解熱 , 健脾胃益血

合掌瓜、豬骨、蟲草花、冬菇、黑木耳、元貝、紅棗、薑片、黃酒、鹽

潤肺養顏｜姬松茸白木耳木瓜雞腳湯 Dried almond mushroom, snow fungus, papaya and chicken feet sou 影片

Cook1Cook

今次為大家介紹一款聽落好矜貴，其實價錢相宜嘅靚湯，有潤肺養顏、滋補健體的功效，仲有助催乳，好適合...

木瓜 Papaya、雞腳Chicken feet、姬松茸 Dried almond mus...

五香馬斯卡彭煮木耳

ximending

木耳與馬斯卡彭起司真好搭. 五香粉溫和馬斯卡彭醬重奶味,口感滑嫩木耳香脆. 香味濃厚也不膩,...

木耳乾、蒜末、味霖、酒、昆布柴魚高湯、鹽、胡椒粉、五香粉、馬斯卡彭起司

黑木耳黑豆蟲草花豬𦟌湯 影片

Chaomum Cooking

今日介紹這湯可以滋陰補腎、健脾和胃、烏髮活血，而且味道非常鮮甜！天氣凍想補一補，但又怕太過滋補，...

黑木耳、黑豆、蟲草花、眉豆、花生、豬𦟌、水、鹽

大白菜木耳豬肉蒸餃

Elaine袁太廚房

自家製餃子永遠夠足料 , 今次因為清冰箱的豬肉 , 所以只包了21隻 , 感覺唔係好夠食，如果喜...

半肥瘦梅頭肉、大白菜、木耳絲、胡椒粉、蒜頭、蔥、青檸、生抽、暖水、糖、薑、餃子皮、麵粉、鹽...

降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯

Helen Helen

香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。 歡迎追蹤FB...

白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水

三高食療湯水 木耳紅棗生薑瘦肉湯

Helen Helen

「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...

白背木耳、紅棗 （ 貢棗）、薑、豬肉

三高人士湯水 木耳蘋果黃豆甜素湯 四碗湯分量

Helen Helen

「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排...

蘋果 （蛇果）、白背木耳、紅棗、陳皮、黃豆

黑豆木耳甘筍湯

HonneyKitchen

木耳含豐富鐵質, 黑豆又稱烏豆, 有補腎, 養顏, 烏髮等功效, 豐富營養的一道湯水, 材料...

木耳、黑豆、甘筍、紅棗、豬展肉