木耳食譜、做法 - 共 29 篇 - Cook1Cook食譜分享

【黑白背木耳蘋果紅棗湯】

此湯可以抗膽固醇、通血脂等等功效，健康又益、又好飲的湯水，食譜是参考咗些張太的網上影片教學(多謝...

(1)黑白背木耳絲乾100g、(2)紅蘋果3個、(3)紅棗8至10粒、(4)瘦肉大約$20...

天氣漸漸炎熱，來一杯超人氣養生飲品，冷卻後放冰箱，直接飲用或加豆漿牛奶也好很喝喔!! ...

鹿窯菇事-有機黑面白背乾木耳、冰糖、水

夏天多喝湯水，也可消暑解渴，佛手瓜煲湯非常鮮甜，而且我發現配眉豆令鮮味加倍！

佛手瓜.、眉豆、熟薏米、鮮黑木耳、杞子、水份、菇粉、鹽

此湯清熱潤肺,對煙酒過多，消化不良。具有抑制糖尿，降血壓，有養顏消脂的功效。更多分享ci...

新鮮油甘子、白背黑木耳、牛蒡、紅蘿蔔、馬蹄、無花果、瘦肉、水

黑色的湯，大家夠膽飲嗎？我國民間有“逢黑必補”之說。現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，...

黑豆、黑芝麻、白背木耳、花膠、瘦肉、紅棗、姜、清水

蟲草花含有豐富的蛋白質,氨基酸以及蟲草素,甘露醇,SOD,多糖類等成分.而黑木耳含有大量的碳水...

鮮雞、乾冬菇、蟲草花、蔥、黑木耳、荷葉、醃雞料:、麻油、雞粉、鹽、砂糖、生粉、紹興酒、生抽

還記得老一輩人，都會用夾鏈袋來製作綠豆冰，既天然又真材實料，現代隨著時代演變，各式各樣的製冰盒也...

黑木耳養生露、光泉鮮奶

「黑木耳芒果冰棒」是一道可以邀集家中大小一起來製作的冰品料理，利用夏季盛產的芒果，搭配柯媽媽費心...

黑木耳養生露、芒果

黑木耳含有大量的鈣與鐵、還有多種維生素枸杞則可以清熱涼血、退虛熱夏天其實不需要貴死人的哈...

黑木耳、枸杞、冰糖、水