小高廚房
夏天吃瓜清熱解暑，瓜類富含水分能夠清熱利濕，有助排除毒素，是降溫消暑的好食材。
此湯用上新...
新鮮雞上髀(我用三黃雞)、冬瓜、乾瑤柱、薑片、清水、雞湯(可用清水替代)、鹽、葱粒(可刪去...
TANG
【適合季節】
夏季
【食療功效】
清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利...
冬瓜、瑤柱、冬菇、瘦肉、生薑、清水、豉油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉
TANG
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/bl...
燒鴨、冬菇、冬瓜、陳皮、清水、白飯
YeungMa
有益快靚正滾湯，加入白飯，又可簡單又一餐；夜香花又稱夜香蘭，具清肝明目之功效；而冬瓜肉有清熱解毒...
雞湯、水、冬瓜、冬菇、元貝仔、夜香花、豬肉
Carline Ki
瓜類中冬瓜有消暑功效，清熱解暑。冬瓜中所含的丙醇二酸，冬瓜熱量不高，很多人喜歡於夏天煲冬瓜湯，而...
木耳、草菇及磨菇、冬瓜、芫茜、薑
J's Kitchen
天氣咁熱冇咩餵口，冬瓜可以消暑，又可以去水腫，加白飯又可以變成湯飯，簡單快捷!!夏天飲就最岩!!...
冬瓜、鮮冬菇、瘦肉、紫菜、乾搖柱