冬瓜粒食譜、做法 - 共 8 篇

瑤柱冬瓜粒雞腿湯

夏天吃瓜清熱解暑，瓜類富含水分能夠清熱利濕，有助排除毒素，是降溫消暑的好食材。此湯用上新...

新鮮雞上髀(我用三黃雞)、冬瓜、乾瑤柱、薑片、清水、雞湯(可用清水替代)、鹽、葱粒(可刪去...

炎熱天氣吃湯飯有消暑感覺，一碗湯飯有瓜有海鮮和肉營養豐富。

冬瓜、新鮮蝦、新鮮蜆、瘦肉、雞湯、薑片、胡椒粉、鹽、飯

【適合季節】夏季【食療功效】清熱解毒、消暑、生津止渴、化痰、祛濕、補腎、瘦身、利...

冬瓜、瑤柱、冬菇、瘦肉、生薑、清水、豉油、鹽、雞粉、糖、胡椒粉

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燒鴨、冬菇、冬瓜、陳皮、清水、白飯

有益快靚正滾湯，加入白飯，又可簡單又一餐；夜香花又稱夜香蘭，具清肝明目之功效；而冬瓜肉有清熱解毒...

雞湯、水、冬瓜、冬菇、元貝仔、夜香花、豬肉

瓜類中冬瓜有消暑功效，清熱解暑。冬瓜中所含的丙醇二酸，冬瓜熱量不高，很多人喜歡於夏天煲冬瓜湯，而...

木耳、草菇及磨菇、冬瓜、芫茜、薑

天氣熱辣辣想食一餐簡單得嚟又有營養嘅晚餐,只需每人一碗咸排骨貴妃蚌冬瓜粒湯,就包含蔬菜、肉類和海...

冬瓜、排骨、細隻貴妃蚌、薑、粗鹽

天氣咁熱冇咩餵口，冬瓜可以消暑，又可以去水腫，加白飯又可以變成湯飯，簡單快捷!!夏天飲就最岩!!...

冬瓜、鮮冬菇、瘦肉、紫菜、乾搖柱