姊妹交換食譜週記
係澳洲好難搵到吉野家式既日式牛肉飯，
所以都係自己整最好，隨時食都得。
其實日式牛肉飯好易...
牛肉片、洋蔥、水、白飯、流心蛋、糖、味醂、醬油、鰹魚粉
髦毛波子·港式生活
顏色鮮豔，能引起寶寶食慾。不加調味，令寶寶嘗試蔬菜原始的味道，食得健康。
粟米、紫薯、淮山、藜麥軟飯
Elaine袁太廚房
外脆內軟的煎米餅 , 慶幸袁生好喜歡 , 用來做下午茶都唔錯呢 ......
詳情可瀏...
冷飯、椰菜、西芹、甘旬、粟米粒、雞蛋、黑芝麻、生粉、金菇、黑胡椒碎、鹽、鹽、黑胡椒碎
mujima
呢個汁我唔覺唔覺食咗兩腕飯，今次沒有落雞肉，都好好食！
白飯、蛋、蘆荀、帶子仔、蝦、蟹柳、乾瑤柱、冬菇、雞湯、瑤柱水、蠔油、麻油、老抽、薑汁、粟粉...
Jacky Chen
這道飯是做好料之後再倒入煮好白飯的電鍋裡拌勻，不像燉飯需要長時間調理。
去骨雞腿肉、洋蔥丁、胡蘿蔔丁、杏鮑菇切丁、蕃茄切丁、煮好白飯
HappyAmy
用電飯煲自製紅豆蓉安全得黎又健康～
今次可以整好多豆沙包喇！呵呵呵呵呵呵～
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紅豆、糖、菜油（欖橄油）、鹽、熱水
Loktien
最近有很多朋友燉肉汁飲,其實燉雞汁都好補身，好好味。媽媽最近教我用這個方法，比想像中容易得多，又...
雞、紅棗、薑片、杞子、黃酒或紹興酒
Sze Nga
成日要帶小朋友學野，最方便都係將所有材料放哂入飯煲，較好時間掣，返到屋企加啲菜就食得！
半...
臘腸（買左返屋企我會切哂片先放冰箱）、蝦米、鴨豉片、瑤柱、米、菜芯
SamSamKitchen
《降膽固醇菜式》
煎炸油膩嘢食得多冇益... 間唔中都要清吓腸胃... 食啲有營養嘅嘢！ ...
雲耳、乾冬菇、乾雜菌、米、雞湯、免治豬肉、蒜蓉、麻油、生抽、糖、胡椒粉、油、燕麥皮、生抽、...
Zareen媽媽
放假懶到唔想郁唔想諗。4塊豬排加白菜，煮出惹味菜飯，一家三口又食飽飽!
豬排、白菜、蒜頭、雞湯、生抽、蠔油、老抽、糖、生粉、紹興酒、麻油、蛋白