素湯食譜、做法 - 共 89 篇 - Cook1Cook食譜分享

合掌瓜粟米栗子紅蘿蔔素湯

今日dry dry 哋煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾

桃膠好多人只煮甜品, 今次同大家分享素湯羹製法, 雖然無肉但營養價值都非常高。我的faceboo...

桃膠、素雞、金菇、雲耳、薑片/薑絲、冬菇、麻油、浸冬菇水、素高湯、水、老抽、生抽、糖、鹽、...

天氣又濕又噏去濕是有必要的

粉葛、牛蒡、赤小豆、扁豆、紅腰豆、陳皮、蜜棗

天氣咁凍一定要煲返個湯暖暖身 💪 近來太多節日食得太多，負荷超標 😂 煲湯盡量都唔落肉，改用一啲...

猴頭菇、栗子、甘筍、粟米、腰果、鷹嘴豆、紅腰豆、花豆、眉豆、薑

秋天天氣乾燥🔥岩哂飲D清潤湯水😛 今次介紹素湯用咗印度椰子,加上青紅蘿蔔和粟米去煲👍🏻味道清甜...

紅蘿蔔、青蘿蔔、栗米、印度椰子、無花果、水

超市見到印度椰子好平$13.9/個，比起街市平一半，咁點可以吾買返來煲呀...簡簡單單執多幾款材...

山藥(鮮淮山)、印度椰子、栗子、粟米、紅蘿蔔、水、鹽

此保健湯水可清除肺胃熱氣！

粟米、紅蘿蔔（大）、菜乾、白菜、南北杏、無花果乾、蜜棗、水、鹽

今日介紹呢款素湯🤗冇落肉都超級甜🤗又夠養顏👉🏻又唔肥😁清暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳等👉🏻適合...

木瓜、生花生、眉豆、生腰果、蜜棗、雪耳

天氣熱喉嚨乾滋潤下滋補解燥疏肝潤肺止咳清熱安神理氣健脾向益胰臟和胃...

合掌瓜、美國無花果、陳皮、有機雞心豆、冬菇、百合

第一次煲素湯... 原來素湯都可以好好味！呢款係～合桃腰果素湯功效係～補腦、壯腰、補...

合掌瓜、甘筍、粟米、栗子肉、合桃、腰果、蜜棗、鹽（可省）、水