兼職煮婦
這個是素湯，不用加奶不用加忌廉也可以很香滑
奶油瓜/南瓜、蒜頭、乾蔥、水、bay leaf、粟米、榛子奶/其他素奶
高太廚房
南瓜酥皮素湯是不需要用開白汁,而又可以有濃湯效果的素湯,加了洋蔥會令湯更香,如有宗教信仰亦可以免...
南瓜連皮計、薯仔1個約、洋蔥、腰果、酥皮、食用開水、雞蛋、鹽、白胡椒粉
FishChannel
此湯補脾益腎，杞子又明目，沒有加肉類少了吸收脂肪更健康！煲湯的栗子很香甜，很好食！
鮮准山、栗子、粟米、紅蘿蔔、眉豆、杞子、水
兼職煮婦
第一次煲素湯-
補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥
#素湯 #齋湯 #無肉湯
...
紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗
Zareen媽媽
完全不下糖下鹽的清素湯，味道夠晒清甜清新，腰果， 可以彌補到冇落肉嘅甜美，香濃的果仁味令素湯唔會...
腰果、紅蘿蔔、粟米、杞子、圓肉、沙參、紅棗
姊妹交換食譜週記
新年食左好多糕，熱氣野，零食，想清下腸胃，
就煲左蟲草花粟米百合素湯，
好甜又好潤，飲落去喉...
蟲草花、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏、百合、無花果乾
LoveKellyKitchen
新年快樂！祝大家身體健康！心想事成，今日年初一燉返煲靚湯飲下先！
功效：
猴頭菇：助消化、滋...
?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽
芙芙
上回提到美味的黑松露雞卷，這回推介一個簡單易煮，
含有豐富纖維的西湯，西蘭花濃湯。
詳細...
西蘭花、蒜頭、薯仔、蔬菜高湯、鮮忌廉、鹽及黑椒、水
John Rocha
南瓜有極高的營養價值, 尤其是對小朋友和老人家. 今天為各位介紹一款西式的南瓜湯, 特別之處就是...
南瓜、洋蔥、牛奶、水、麵粉
LoveKellyKitchen
今次用紅腰豆代替肉類，啖湯非常清甜！
而紅腰豆蛋白質豐富，所以營養系冇分別㗎！大家趁今日Gre...
印度椰子、合掌瓜、無花果、紅腰豆、粟米、水、鹽