健康食譜、做法 - 共 72 篇 - Cook1Cook食譜分享

【燉一鍋健康糙米雞犒賞家人吧!】

你知道糙米的膳食纖維是白米的八倍嗎? 而且不僅僅只有這樣,糙米還含有高維生素,可抗老又預防疲...

糙米、雞腿肉、鹽

很喜歡這個外形可愛，色彩繽紛，充滿夏日感覺的釀彩椒。彩椒營養豐富，裡面加入蕃茄，牛肉，飯，粟米等...

甜椒、白飯、免治牛肉、蕃茄粒、粟米、蒜頭、洋蔥、芝士、麵包糠、蛋

只需用香料沾裹住明蝦，簡單就能完成的料理。不僅可以當做配菜，還常常用來當做下酒菜或是漂亮的派對料...

名蝦、鹽、天婦羅粉、植物油、芥末籽、咖哩葉、香料群、辣椒粉、檸檬汁、大蒜（磨成泥）、青辣椒...

這個健康曲奇，材料以燕麥為主，加葡萄乾，也可加蔓越莓乾，綜合堅果等等。餅乾酥脆有口感，一口接一口...

燕麥片、葡萄乾、中筋麵粉、泡打粉（發粉）、鹽、無鹽牛油、紅糖、白砂糖、蛋

傳統餃子以肥肉作主要材料，而這款香茜餃是採用全瘦肉及麥皮，再配合芫茜這天然調味更能加添食材的香味...

芫茜葉、豬絞瘦肉、什豆、中型紹菜、瑤柱、洋蔥、麥皮、麻油、薑汁、冷麵汁、餃子皮

用優格簡單做出人人都愛吃的印度甜點。婆婆傳授的這道食譜真是絕品。我從學會的那天起就常常做，...

芒果（大）、優格（原味）、檸檬汁、小豆蔻粉

全麥麵包雖然營養豐富，有益健康，但因全麥麵粉較難消化，做出來的麵包又會較硬。這個半麥麵包配方，用...

全麥麵粉、高筋麵粉、乾/快速酵母、糖、鹽、水、植物油

唔使落肉煮的炒飯也好好味，兩位小公主都食得津津有味！小朋友最喜歡炒飯有豐富的色彩，咁样的搭配她們...

粟米、甘筍、椰菜、蔥、雞蛋、白飯

(免炸健康蕃薯鴛鴦餅)材料是用了有機蕃薯去做,有機蕃薯是不含農藥去種植,又有高纖營養,味道亦很鮮...

安田有機蕃薯1包(有4個)、碎芝士、雞蛋、生粉、麵包糠、生芝麻

添加了養生抗癌元素薑黃粉以及鮮甜雞高湯簡單美味就這樣出現了

白米、高湯、鹽、牛蕃茄、薑黃粉、海苔粉