Owenmama
有咗『智營。金』低糖健康蒸飯煲, 蒸飯同蒸餸一煲過， 快手方便又健康， 最啱要返工但係又想食健康...
鮮石斑肉、粉絲、米1.5杯、蒜茸、生抽、砂糖、生粉、油（後下）、蒸魚豉油
hoho_kitchen
相信原個蕃茄飯大家都好熟識，方便又好食，今次加埋藜麥去蒸熟，就更加健康啦！
蕃茄、大啡菇、米、三色藜麥、水、鹽、黑胡椒、橄欖油
志在煮大全
零調味料的10分鐘方便炒飯！蟹籽帶咸鮮味，不用額外調味品，天然調味已經好足夠呢！天氣炎熱，雪櫃有...
白飯、帶子、蟹籽 、蔥 、雞蛋
May豬有請
每次胃口欠佳，
不知何解總是只想吃粟米肉粒。
貪其有菜（粟米）有肉，
帶微甜又濕濕的很下飯。
自...
罐頭粟米、瘦肉、雞蛋、鹽、胡椒粉、生抽、雞粉、糖、紹興酒、生粉、油
May豬有請
用上一整板海膽來炒飯，
這個做法令炒飯除了香氣，
還可實在的吃到海膽和雞蛋，
感覺奢侈但吃下去非...
海膽、白飯、雞蛋、鹽、生抽
May豬有請
很多上海餐館的菜飯，
為求令蔬菜顯得翠綠，
都會將煮好的米飯炒或拌進青菜，
但這一來菜和飯的味道...
米、白菜、臘腸（可省略）、薑、鹽
May豬有請
在家都可以吃到的「吉X家牛丼」，
想不到做法這麼簡單！
牛丼的靈魂是「出汁」，
即是鰹魚昆布高湯...
白飯、牛肉薄片、洋蔥、雞湯、蕎麥麵汁、醬油、清酒、味醂、糖、鹽、薑蓉、溫泉蛋
May豬有請
「金釀銀」炒飯是指蛋汁包裹著飯粒，
令每粒白米都呈現金黃色而得名。
除了每粒飯粒都充滿蛋香，
另...
白飯、雞蛋、叉燒、薑、葱花、鹽
May豬有請
用雪櫃的冷飯加一點點心思，
做出香濃多汁而且老少咸宜的白汁雞皇飯！
煮白飯時加了藜麥一同煮，
好...
雞柳、白飯、蜜糖豆、甘筍、洋蔥、鹽、黑椒、牛油、忌廉、雞湯、麵粉、Mozzarella芝士...
卷一廚房
這個平靚快趣的簡易食譜, 上層有啖啖芡汁的什錦海鮮, 下層是蛋炒飯, 色彩繽紛的濕炒煮意, 話咁...
急凍蝦、,蟹柳、蜆肉、蒜蓉、粟粉 (加水拌勻芡汁)、胡椒粉、冷飯、蛋、蔥粒、三色椒