MrsHoDailyLife
古語有云:逢黑必補。黑色的食物多數含有花青素,可抗氧化,女士聽到立即心心眼;黑木耳還可以消除血液...
黑豆、白背木耳、紅蘿蔔、粟米、瘦肉
MrsSat Cooking
最好選用青仁黑豆,更補益肝㬾,也有降血脂,幚助血液循環,對水腫,肥胖起到減肥作用,對女士週期不適...
黑豆、老薑、滾水
米太廚房手記
黑豆補肝腎、明目、利水排毒,運用恰當配合健康飲食更可以減肥!一次過準備多些炒黑豆,每次用一湯匙泡...
黑豆(炒過)、無花果乾(大)
Ada Fong
只要你堅持每曰早上1匙羹,就能延年益壽,並有防癌,降血脂,鳥發,養顏,通大便,減肥,補腎之功效。...
老陳醋、黑豆、玻璃樽
米太廚房手記
夏天天氣熱,體力消耗大,所以都要補下身!
海參含豐富蛋白質和微量原素,出名滋補養陰,補而不燥;...
海參(已發泡)、五指毛桃、黑豆、豬冧肉、蜜棗、無花果
BaiB
醋泡黑豆是一種養生方法,黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著“要想長壽,常吃黑豆”的諺語,並與...
黑豆、陈醋
Ccooking
據說這個方子還能讓頭髮變黑,不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃(花生也可以)、红糖