醋泡黑豆
醋泡黑豆是一種養生方法,黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著“要想長壽,常吃黑豆”的諺語,並與瓊珍靈芝,鐵皮石斛並成為養生三寶。唐代的《本草拾遺》這部書裡面就說到,黑豆能夠“明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老”。
TIPS
1. 怕酸的可以加入一些冰糖,不能多哦!
2. 煮熟的豆必須冰箱冷藏!
2. 煮熟的豆必須冰箱冷藏!
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