MrsHoDailyLife
古語有云：逢黑必補。黑色的食物多數含有花青素，可抗氧化，女士聽到立即心心眼；黑木耳還可以消除血液...
黑豆、白背木耳、紅蘿蔔、粟米、瘦肉
MrsSat Cooking
最好選用青仁黑豆，更補益肝㬾，也有降血脂，幚助血液循環，對水腫，肥胖起到減肥作用，對女士週期不適...
黑豆、老薑、滾水
米太廚房手記
黑豆補肝腎、明目、利水排毒，運用恰當配合健康飲食更可以減肥！一次過準備多些炒黑豆，每次用一湯匙泡...
黑豆(炒過)、無花果乾(大)
Ada Fong
只要你堅持每曰早上1匙羹，就能延年益壽，並有防癌，降血脂，鳥發，養顏，通大便，減肥，補腎之功效。...
老陳醋、黑豆、玻璃樽
米太廚房手記
夏天天氣熱，體力消耗大，所以都要補下身！
海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；...
海參(已發泡)、五指毛桃、黑豆、豬冧肉、蜜棗、無花果
BaiB
醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，並與...
黑豆、陈醋
Ccooking
據說這個方子還能讓頭髮變黑，不過依舊要堅持。黑豆粥也非常適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”...
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃（花生也可以）、红糖