夏之廚
十個女人八個貧血,想要氣色紅潤,光靠化妝品、保健品是遠遠不夠的,不如多吃點補血的食品,內外兼修!
豬肝、菠菜、枸杞、米、鹽、雞精
夏之廚
晚飯不想吃太油膩,也不想外出買餸,冰箱里隨便搜出來幾樣食材,就煮了這款營養粥,喝完非常舒服,這天...
白菜、青豆、粟米、米、鹽
台灣東販
下班後做點愉快的事情轉換心情
透過簡單的步驟就可以輕鬆在家享用
美味絕倫的咖啡蛋糕
...
直徑 17 ㎝的戚風蛋糕模型、沙拉油、醋、冷水、低筋麵粉、細白砂糖、即溶咖啡、肉桂粉、蘇打...
慳家小師奶
鍾意飲可樂嘅人當然鍾意食可樂雞翼!
我老公就係共中一人!
甜甜地好好食~
飲罐可樂真係一流...
雞翼、可樂、生抽、鹽、糖、蔥花
Stew
春季養生粥,網上看來的方子,第一次煮,沒想到這麼好吃,香蕉入粥,不僅去火潤腸,還能減輕香蕉的寒性...
香蕉、米、枸杞、水
Ccooking
龍利肉質細嫩、屬於高蛋白,刺少肉多、對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。另外,這種魚...
龍利魚、大米、冬菇、香菜、薑絲、沙拉油、鹽、清水
皇帝囡媽媽
日日食白色嘅飯係人都會厭,點將白飯變色?入黎睇吓啦~
白飯、豚肉片、粟米粒、蕃茄仔、青瓜、日式燒肉汁、味琳、蝶豆花、黃薑粉
Bethehomechef
天氣熱, 沒胃口吃肉, 最好做素菜
西蘭花營養價值高, 有助增強抵抗力
與椰菜花同屬十字花科...
薑、獨子蒜、乾蔥、洋蔥、馬鈴薯、中型西蘭花、小椰菜花、椰子油、黑胡椒、海鹽
閒暇
第二款,健脾糯米紅豆粥,對脾胃特別好,還能補血祛濕,這天氣要適時祛下濕氣哦~紅豆記得提前浸泡!
紅豆、糯米、紅棗、水
閒暇
我媽說現在早上最適合喝粥,所以這幾天我被各種粥轟炸,今天就來說第一款,養顏銀耳小米粥,小米是五穀...
小米、銀耳、枸杞、紅棗、糖(可不要)