May豬有請
入秋天氣乾燥，
煲一鍋簡單又美味的老火湯，
養胃潤肺又滋潤皮膚～
更多食譜及空姐的為食遊記...
豬𦟌、蘋果、紫花果、百合、南北杏、水
Zareen媽媽
平日用椰子煲湯，已經好清甜滋潤，今次用上純椰皇水燉湯，百分百足料炮製，香濃，滋潤度十足!
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椰皇、瘦肉、乾螺頭、龍眼肉、杞子、鮮百合、江瑤柱
鄭小b之成長日誌
老公話呢兩日個人乾到爆燈，老婆不敢怠慢！
一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！
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蘋果、鴨梨、無花果、麥冬、百合、桔餅 (可以唔加)、水
CynthiaのLove Baking
栗子和製茨實都有補腎、健脾胃、強筋骨功效，製茨實更有止瀉、安神、祛濕功能，加入鮮淮山及百合同煮，...
鮮淮山、製茨實、茨實、百合、栗子、無花果、瘦肉、水
鄭小b之成長日誌
近期喜愛用鮮百合煲湯，益氣止咳
是日加埋另一喜愛嘅煲湯材料-印度椰子，來煲啖靚湯俾兩位老細
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印度椰子、粟米、紅蘿蔔、肉、鮮百合、水
鄭小b之成長日誌
這款湯清甜清潤，飲完好舒服
合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥
百合: 清熱，止咳
蓮子: 安神
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合掌瓜 、粟米、栗子、蓮子、鮮百合、薑、肉、水
瑪姬住家私房菜
飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳～潤肺
🌞仲唔快D煲嚟飲☺️
海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展、鹽
Bethehomechef
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效
除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮
CelineW
有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://...
食材:沙參、海玉竹、蓮子、百合、陳皮、無花果、鴨嘴梨、肉眼瘦肉、水、鹽
鐵朗
天氣唔好，煲個止咳潤肺湯飲，材料再做另一個餸 😘😘😘
雞殼、海底椰、乾螺片、乾百合、乾蓮子、元貝、咸豬手、蟲草花、薑、蜜棗