滿分人妻Coya
鑄鐵鍋優秀的保水性，不浪費任何一滴番茄原汁的番茄海鮮湯，將蝦頭蝦殼剝在濾茶球裡和番茄一起熬煮，最...
中型番茄、蝦子、蛤蜊、蒜頭、蔥花、水、鹽巴
cammygm
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冬瓜、薑、水、海鮮、鹽
Zareen媽媽
意大利飯唔單止易煮，亦好夠睇面。用嚟宴請朋友，啱晒。
基圍蝦、鮮尤、3色椒、洋蔥（細）、白酒、雞湯、蒜泥、意大利米、番紅花、糖、鹽、黑胡椒、番茜...
Wing Cha
你不能錯過的香濃焗烤料理：超濃郁的奶油洋芋焗海鮮
小洋芋、洋菇丁、節瓜丁、洋蔥丁、海鮮丁、白酒、鹽、胡椒、乳酪絲、康寶白汁粉、牛奶
中電IC小炒王
今日推介大家煮西班牙海鮮飯，一個飯滿足多種營養需要，有白米（碳水化合物），有海鮮（蛋白質、鈣、飽...
西班牙白米、海鮮 (鮮蝦、帶子、鮮魷、青口)、三色彩椒、蕃茄、洋蔥、蒜頭、橄欖油、清雞湯、...
Wing Cha
全身全心接納番茄的甜美、番茄海鮮派配水牛乳酪黃捲生菜
番茄、鮭魚、明蝦、水牛乳酪、節瓜、甜椒、九層塔、蕃茄拿波里醬、柏士圖香料醬、義大利花香醬、...
MoneyMak
韓風捲至，而家多咗人喜歡食
韓國餐，包括小編在內，但成
日出去食，好似唔係咁健康。
雖然我...
青蔥、雞蛋、鮮奶、淡忌廉、泡打粉、清水、麵粉、雜錦海鮮、鹽、雞粉、胡椒粉
韓國年糕媽愛煮菜
同平時的紅咖喱食法不一樣，用紅咖喱醬來炒飯加埋新鮮的蝦和蟹柳真係幾好味，每一啖都辣辣地好惹味喔~
洋蔥、蛋、蔥、紅辣椒、莞茜 coriander、蟹柳、去殼鮮蝦、飯、油、胡椒粉、泰國紅咖喱...
C房菜
趁爸爸唔返黎食飯... 我地就可以偷下懶喇!!!
煎塊3文魚扒
打個粟米蜆肉汁, 就成為我...
三文魚扒、蜆、磨菇、洋蔥、罐頭粟米湯、意粉