食得健康D
三文魚含有豐富的omega-3, 是健康脂肪的一種，不但有益心血健康還可以抑制發炎
如果不...
三文魚(去皮)、洋蔥、蛋、米、椰菜、鹽、黑椒、麻醬、油
瑪姬住家私房菜
又一款15分鐘完成既小菜🤗
我仲要努力埋聽日先出糧🙄原諒我今日又係屋企拎罐貴格罐頭當一味餸🙇🏻...
萵筍、豆豉鯪魚、蒜頭、雞粉或鹽、米酒
Elaine袁太廚房
香香濃濃的煎豬扒配上脆口的菠菜飯糰 , 真會令人食不停口呢 ......
詳情可瀏覽以...
梅頭豬扒肉 --、白飯、菠菜 --、豬肉鬆、蒜頭 --、乾蔥頭 --、糖、黑白芝麻、麵包糠...
成波之路
急凍鯖魚便宜又方便，除了做鹽燒鯖魚或照燒鯖魚，可以試試做這個金黃色的味噌鯖魚，好看又好吃！
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半邊鯖魚、味噌、日式料理酒、味醂、日本豉油、糖
尹太太的泡菜生活
韓國街邊小食
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韓式魚板、葱、鹽、胡椒粉、豉油、高湯~鯷魚乾和昆布
一日一食
【月子食譜】米霖又叫味醂,是日本的一種調味料,料酒,米霖有點甘甜又帶有酒味,可以有效地去除食物的...
三文魚、黑芝麻、油、醬油、青檸檬、米霖
尹太太的泡菜生活
做法更簡單
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鯖魚、鹽、黑胡椒、麵粉、白蘿蔔
尹太太的泡菜生活
啲汁好惹味
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鯖魚、紅蘿蔔、本菇、韓式大醬、味醂、米酒、糖、薑、水
Missta愛。下廚
今日下午去街市，見到海鮮鋪大放送6隻鮑魚仔只賣$30蚊，打風都執到寶，即買！
今晚整【蠔汁鮑魚仔...
新鮮鮑魚、蒜粒、薑米、蔥粒、紅椒粒、紹興酒、蠔油、豉油、糖
一日一食
【月子食譜】這款湯材料夠足,口感也很好,對於剛剛生完bb 做月子的媽媽,是非常有幫助的,可以助下...
章魚、蓮藕、豬瘦肉、黑豆、花生、鹽、油