鐵朗
1湯2食 （1）
煲個湯，材料餸餸，人少家庭好啱，唔駛諗得噤辛苦 😘😘😘
冬瓜、元貝、蠔豉、鯪魚肉、免治豬肉、蔥粒，芫茜碎、雞粉、生粉、胡椒粉、麻油、薑、鹽、糖
HonneyKitchen
天氣實在酷熱
薏米, 扁豆等跟冬瓜同煲
有清熱去濕消暑功效
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淮山、芡實、蓮子、百合、扁豆、薏米、瘦肉、冬瓜、蜜棗
Bon MA's Kitchen
夏天未到，今日天氣都已經出現酷熱警告@@',
係時候整個迷你冬瓜盅解暑下先^^
喜歡這食譜的...
蝦仁、冬菇、鷄柳、乾瑤柱、金華火腿、冬瓜盅、水、豉油、砂糖、鹽、胡椒粉
Bethehomechef
煲傳統消暑冬瓜湯會加豬展或瘦肉, 其實怕冬瓜寒涼的朋友,可以先用生薑將冬瓜件炒過才放入水中煲, ...
冬瓜、眉豆、花生、腰果、生薏米、熟薏米、赤小豆、扁豆、茨實、蓮子、荷葉、蓮蓬、燈芯花、木棉...
Elaine袁太廚房
呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ......
詳情可瀏...
冬瓜、乾菊花、甘旬、冰糖、水、生薏米
鐵朗
耐冇煲，就煲個魚湯飲先 😁😁😁
冬瓜、鰂魚、蝦乾、豬膝骨、薑、芫茜、唐芥、雞粉、胡椒粉
Zareen媽媽
水鴨及芫荽都有解毒的功效，而且水鴨滋陰不燥，配合埋冬瓜利水去濕，更有改善皮膚物感。此湯更帶有微微...
水鴨、冬瓜、肉眼、瑤柱、芫荽、陳皮
伍太飯店
天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯
**水腫，睡唔到又攰嘅朋友就最啱
冬瓜、瑶柱、薏米、扁豆、芡實、蜜棗、煲湯骨、果皮