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生酮清湯羊腩

鮮香味美，營養豐富，生酮清湯羊腩！

五花羊腩、白蘿蔔、香菜、生薑、花椒、香葉、大蔥、山奈、陳皮、八角、草果、料酒

簡單易做，飽腹暖胃，滿足感滿滿！

黃油、蘑菇、奶油、洋蔥、掃興酒、海鹽黑胡椒

【食譜影片】https://youtu.be/1yB-huH2JQA 今次食譜_朱古力麻糬波波...

木薯粉、糯米粉、鮮奶、栗米油、糖、鹽、可可粉、朱古力粒、雞蛋

動手試試吧，味道很鮮美哦

酸筍、雞皮、海鹽、蔥花、高湯

特價買了兩隻法國黃油雞，原隻上枱感覺好高檔，邊個會估到每隻價值只需三十八元。

法國黃油雞 450克、［醃料］生抽、［醃料］蒜鹽、［醃料］糖、［醃料］迷迭香香草碎、［醃料...

出街食麻辣雞煲辣度未必啱自己，自己烹調可以自行調節。

清遠雞、［醃料］生抽、［醃料］鹽、［醃料］糖、［醃料］胡椒粉、［醃料］米酒、［醃料］粟粉、...

煎豬鞍好多時覺得好難熟透，可參考這個食譜。

豬鞍扒、洋蔥絲、［醃料］生抽、［醃料］老抽、［醃料］鹽、［醃料］糖、［醃料］紅椒粉、［醃料...

時令大閘蟹，營養師話膽固醇過高人事都可以品嚐，但每次只可食一隻起兩隻止，每星期不能多於兩次，所以...

大閘蟹重量約 4.5-6兩、紫蘇葉或紫蘇包、薑片

好耐無去燒烤，好想食BBQ食物，利用水波爐功能做出燒烤效果。

無激素豬仔骨、［醃料］生抽、［醃料］老抽、［醃料］糖、［醃料］粟粉、［醃料］油、［炸漿］粟...

鮮美可口，既可以補充水分又能健脾開胃

絲瓜、雞蛋、蝦仁、海鮮菇、奇酮調和油