MP廚房
大熱天時無咩胃口，食涼拌開一開胃，都係一個唔錯嘅選擇!
綉球菇 （已浸發）、青瓜、蒜蓉、指天椒（去籽切粒）、生抽、陳醋、糖、雞粉、魚露、紅油、麻油
男人廚房
炎炎夏日快點學些涼拌菜，這樣就不用煩惱吃不下飯了~
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影音食譜：https://you...
雞胸肉、小黃瓜、蔥花、海鹽、砂糖、黑胡椒、沙拉油
SamSamKitchen
夏天最啱食涼拌菜式... 呢碟小涼拌又爽口又冰凍... 為夏日添上幾分清涼!
水發生腸、薑、葱、芫荽(碎)、蒜蓉、油膏、雞汁、糖、胡椒粉、麻油
廚房女漢子Ritas
酸酸辣辣南洋風味,最適合冰涼涼後享用,夏天這樣吃,健康營養又開味喔!!!
也歡迎到女漢子的臉...
小黃瓜、小蕃茄、冬粉、辣椒、紅蔥頭、蒜頭、檸檬汁、魚露、糖、香油、溫開水、鹽
韓國年糕媽愛煮菜
這道小菜韓式涼拌金針菇食落爽口好味帶少少辣，做法好簡單，20分鐘內一定做得到^^
金針菇、韓國辣椒粉、豉油、鹽、韓國麻油、蒜蓉、炒香芝麻
Carline Ki
今天很開心於蔬菜店上發現到冰菜，所以立即買下來。很多時候往日本料理，頭盤便先來一客冰菜涼拌，冰菜...
冰菜、陳醋、麻油、糖、蒜泥、醬油
鄭君
這道菜是從韓國節目『拯救廚男』中，學的涼拌菜，由於我的家人，無法吃辣食，所以我將辣椒粉改成台式辣...
小玉西瓜皮、鹽、冰糖、台式辣椒醬、韓式魚露、蒜末、白芝麻、香油
胖仙女
一大顆南瓜吃不完，剩下的可以刨成絲做成簡單的涼拌菜。生南瓜絲不同於煮熟後有些人不喜歡的軟爛口感，...
南瓜、鹽、(冷凍)檸檬葉、辣椒、檸檬汁、魚露、糖
CookingCaCaT
大家今晚諗好煮咩未呢?
一向好喜歡吃茄瓜，見天氣熱辣辣就整個涼拌茄瓜食，即晚整即時可以加餸。
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茄瓜、蒜頭、豉油、蔥、豆瓣醬、鎮江醋、麻油、白醋、糖 、熱水