南洋風涼拌黃瓜冬粉 2018 年 05 月 09 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 2 9 1869 請稍等. 請稍等. 酸酸辣辣南洋風味,最適合冰涼涼後享用,夏天這樣吃,健康營養又開味喔!!! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 小黃瓜 6 條 小蕃茄 10 顆 冬粉 1 把 辣椒 1 根 紅蔥頭 3 顆 蒜頭 1 顆 調味料 檸檬汁 1 顆量 魚露 1 湯匙 糖 1 湯匙 香油 少許 溫開水 5 湯匙 鹽 適量 1冬粉用熱水泡軟;其它食材請用冷開水清洗乾淨後瀝乾。 2小黃瓜用刀身略拍後,順著裂痕切成適當的大小,中間的籽需要去除。 3裝入保鮮袋中,加入一茶匙的鹽,並搖晃到出水後把水份倒掉; 4將蒜頭切末,紅蔥頭切薄片,辣椒切圈狀(不喜吃辣者可去籽),檸檬對切; 喜歡香菜的話也可以在此加入切碎的香菜喔。 5取另一個碗,將檸檬汁擠入,加入魚露,糖和香油混勻,接著加入溫開水攪拌到糖都溶化,試吃醬汁的鹹度,並用鹽做調整,接著便可倒入裝辛香料的碗中拌勻後用保鮮膜包好放冰箱冷藏備用。 6煮滾一鍋水,倒入冬粉滾個1分鐘即可起鍋; 7煮滾一鍋水,倒入冬粉滾個1分鐘即可起鍋; 8冷卻後將冰開水瀝除並擠乾水份,用廚房剪刀略減成段較方便食用。 9將小黃瓜與冬粉放入保鮮盒中,加入對切的小蕃茄即可放冰箱冷藏,等要吃時再拌入調好的醬汁即可喔!!! TIPS 一般魚露有含鹽度的差別,故做醬汁時請依自己手上的魚露鹹度做適當的調整喔。
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