涼拌 食譜、做法 - 共518

排序
  • 鳳梨涼拌雙耳

    花媽甜心派

    充滿營養的黑白木耳與微酸清香的鳳梨 一起迸出一道令人愛不釋口的好滋味 無論任何時間 ...

    黑木耳、白木耳、小黃瓜、鳳梨、蔭油,黑醋,砂糖、香油,白芝麻

  • 涼拌麻辣竹筍

    李媽媽樂廚

    要除去竹筍的不良味道,小秘訣就是加入少量生米一起水煮竹筍。 只要到以下的Facebook專頁按...

    竹筍、米、調味料:、(可因應個人口味調節)、麻辣醬、蒜頭、生抽(淡醬油)、砂糖、花椒油、辣...

  • 涼拌黑木耳

    Kris Wan Ka-wai

    超簡單快捷的夏天涼菜,清爽脆嫩,黑木耳有豐富鐵質,是素食朋友吸收鐵質的重要來源之一。 (調...

    鮮黑木耳…… 1大塊、素豆瓣醬 ……2 茶匙、糖…… 1茶匙、菇粉……1茶匙、鹽……少許、...

  • 涼拌苦瓜

    Cookingmommy

    這道涼拌苦瓜吃起來甘甜有點微辣適合夏天.是參考吳秉承師傅的料理

    苦瓜、薑絲、樹子{罐頭}、樹子湯汁、脫皮辣椒{罐頭}、辣椒

  • 冰糖涼拌杞子山藥

    Kris Wan Ka-wai

    大熱天,吃一些涼拌菜,清爽一些! 山藥可以健脾益胃; 杞子補血明目, 加冰糖涼拌,生津潤肺,清...

    山藥(淮山)、杞子(枸杞)、冰糖、水份

  • (不用油+超簡單) 涼拌四季豆

    男人廚房

    這是我個人很喜歡的涼拌菜之一,入口後先是微微的蒜香,在來咀嚼時就能品嘗到四季豆的脆口和香甜,尤其...

    四季豆、蒜末、鹽(雞粉)、黑胡椒

  • 涼拌麻醬四季豆

    Owenmama

    夏天天氣悶熱,食涼拌菜式最好不過,四季豆爽脆又甜,配麻醬很開胃,做法仲超簡單添!

    四季豆8两、日式芝麻醬適量

  • 黑木耳涼拌秋葵

    komama

    料理秋葵的方式,大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏,灑些柴魚片來增味,亦或拌些哇沙米來提升香氣,而這次分享...

    秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油

  • 日式涼拌雞絲

    李媽媽樂廚

    夏日做菜,最方便一定是涼拌菜式了! 只要到以下的Facebook專頁按"Like"就可以知道我...

    雞腿肉、青瓜、甘荀、芝麻(已炒香)

  • 涼拌蒟蒻麵

    Pullip Pullip Zhao

    天氣炎熱,涼拌麵食製作簡單方便,必定是夏天首選 I Love 住家菜 https://...

    芋絲、火腿、芝麻、麻油、日本冷麵豉油