馨苑-Kitchen
蛋只用2個加入少許牛奶、用大火快速伴勻、就成入口即化滑嫩嫩的蛋包飯
蛋包飯（オムライス）在餐廳...
雞蛋、洋葱、雞肉、白飯、牛奶、蕃茄醬、鹽、白胡椒粉
dtmsimon
鮭魚買回來總是煮湯或是乾煎好像了無新意，其實
加上奶油來清蒸的鮭魚排也是很不錯的烹調參考。
新鮮鮭魚排、蜂蜜、檸檬、奶油、巴西里、義大利香料、現磨辣椒、鹽
卷一廚房
芫荽營養豐富，主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。肝清熱，祛風利濕的功效。除了可做湯水...
芫荽 2棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜蓉 1茶匙
卷一廚房
腿蛋治是早餐午餐下午茶必吃的輕食，三文治中間的煎腿蛋特厚，份量似漢堡飽，麵包夾着熱騰騰的蛋和火腿...
雞蛋 2隻、火腿 2片、方飽 2片
卷一廚房
紫菜中含有的植物纖維，可以將腸道內的致癌物質排出體外，起到保持腸道健康、預防癌症的作用;紫菜中含...
紫菜 1餅、魚滑 1磅、豆腐 1磚、蕃茄 1個、芫茜 1棵、薑 1片
Shi Vian
洛神花同紅菜頭既顏色雖然有小小恐怖,,但其實兩樣都係好有益既食材,,今次哩個糖水用左洛神花,,蘋...
洛神花 -、蘋果 -、杞子 -、冰糖 -
卷一廚房
旺菜又稱黄芽白或大白菜, 營養師點評黃芽白的維他命C和鉀質含量較高。維他命C是製造膠原體的必需物...
旺菜 1/4棵、雞蛋 2隻、白飯 1碗、即食蝦米 隨意、蒜蓉 1茶匙
成波之路
想像到全程用微波爐做看似複雜的意粉嗎？就是這麼神奇，有空試試吧！
意粉(spaghetti)、芝士粉、材料 A、廚師腸、洋蔥、蒜頭、乾辣椒碎、橄欖油、材料 ...
Shi Vian
超簡單易煮,,15分鐘就可以完成一道色香味俱全既餸!!
肥牛、洋蔥、水、木魚麵鼓、味醂、黑椒碎