湯 食譜、做法 - 共3872篇

排序

  • 蘋果木耳排骨湯（湯水）

    JanJankitchen

    便秘是都市人較常見的現象，而木耳含豐富的膳食纖維，幫助潤腸、清理體內的垃圾及排清毒素。此湯甜甜地...

    白背木耳 2隻 (浸發、期間換幾次水)、蘋果 2個 (去皮與否適隨專便)、蜜棗 2粒、...

  • 鮮牛蒡粟米蘿蔔西施骨湯

    Sasa自家煮意

    牛蒡具有降血糖、血脂、穩定情緒的功效，其營養價值係最完整；牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是...

    鮮牛蒡、粟米、有泥蘿蔔、西施骨、清水、粗鹽、薑

  • 粟米牛奶火腿濃湯

    JanJankitchen

    簡易西湯，無論配麵包或當餐前湯都好適合！

    牛奶 450毫升、粟米 2條 (拆粒)、洋蔥1/4個 （切粒）、白蘑菇 2隻 (切粒)...

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  • 韓式一隻雞湯鍋!!完全提煉出雞的精華呀~

    Popo Huang

    韓國必吃的美食之一"陳玉華奶奶一隻雞湯鍋"~吃過一次就忘不了那鮮甜湯頭^^ 用心熬煮一鍋~...

    全雞、蔥白、蔥綠、洋蔥、蒜頭、月桂葉、馬鈴薯、年糕、剪刀、韓式辣椒醬、醬油、白醋、蒜泥

  • 牛蒡猴頭菇雪耳湯

    josearfung

    .原來猴頭菇對胃癌治療特別好, 而牛蒡抗腫瘤...2樣咁大好處既食物用來煲湯一定好正..而且有我...

    牛蒡、猴頭菇、瘦肉、蜜棗、雪耳

  • 虎乳靈芝排骨湯水（補肺益氣、預防傷風感冒咳嗽）

    JanJankitchen

    虎乳靈芝屬真菌科，人稱貴價茯苓，對補肺益氣、止咳平喘、支氣管炎好有療效。其藥性溫和，又無苦味，小...

    唐排骨或豬尾骨或瘦肉 適量、虎乳靈芝 3錢、南北杏 3錢、扁豆、眉豆、生薏米 各適量 (...

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  • 用吐司做"玉米濃湯"~你濃我濃，超香濃!

    Popo Huang

    用吐司製作濃湯~~意想不到的香濃滋味^^ 由於吐司是麵粉和奶油的結合~~那麼煮出來的濃湯...

    牛奶、鮮奶油、白吐司、玉米罐頭、黑胡椒、鹽

  • 粉葛章魚赤小豆薏米湯

    josearfung

    近期夜訓攪到周身骨痛, 而粉葛就有舒緩肌肉痛既功效, 而今次加入章魚干就更加令個湯有D海鮮香好好...

    粉葛、章魚、生熟薏米、赤小豆、瘦肉、蜜棗、水

  • 黑糖提子麥包（湯種）

    Loveforeverlove

    我最鍾意食既其中一款包，感覺健康有益D！

    牛奶、雞蛋、湯種、黑糖、海鹽、高筋粉、全麥粉、快速乾酵母、無鹽牛油溶液 / 橄欖油、提子乾...

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  • Pizza 包（湯種）

    Loveforeverlove

    湯種材料： 高筋粉 50g 牛奶 / 水 250ml 或一半水，一半奶 湯種做法： ...

    牛奶、湯種、雞蛋、糖、鹽、高筋粉、快速酵母、無鹽牛油溶液 / 橄欖油、餡料：（隨個人喜好）...