小高廚房
喝過這碗自家靚湯，不止外在美，還有內在美！嘻嘻！
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮...
南瓜、心內美(紫蘿蔔)、紅蘿蔔、牛蒡、豬展 / 瘦肉、蜜棗、薑片、清水
JanJankitchen
便秘是都市人較常見的現象，而木耳含豐富的膳食纖維，幫助潤腸、清理體內的垃圾及排清毒素。此湯甜甜地...
白背木耳 2隻 (浸發、期間換幾次水)、蘋果 2個 (去皮與否適隨專便)、蜜棗 2粒、...
Sasa自家煮意
牛蒡具有降血糖、血脂、穩定情緒的功效，其營養價值係最完整；牛蒡除了高纖，還含多種營養素，被認為是...
鮮牛蒡、粟米、有泥蘿蔔、西施骨、清水、粗鹽、薑
JanJankitchen
簡易西湯，無論配麵包或當餐前湯都好適合！
牛奶 450毫升、粟米 2條 (拆粒)、洋蔥1/4個 （切粒）、白蘑菇 2隻 (切粒)...
Popo Huang
韓國必吃的美食之一"陳玉華奶奶一隻雞湯鍋"~吃過一次就忘不了那鮮甜湯頭^^
用心熬煮一鍋~...
全雞、蔥白、蔥綠、洋蔥、蒜頭、月桂葉、馬鈴薯、年糕、剪刀、韓式辣椒醬、醬油、白醋、蒜泥
josearfung
.原來猴頭菇對胃癌治療特別好, 而牛蒡抗腫瘤...2樣咁大好處既食物用來煲湯一定好正..而且有我...
牛蒡、猴頭菇、瘦肉、蜜棗、雪耳
JanJankitchen
虎乳靈芝屬真菌科，人稱貴價茯苓，對補肺益氣、止咳平喘、支氣管炎好有療效。其藥性溫和，又無苦味，小...
唐排骨或豬尾骨或瘦肉 適量、虎乳靈芝 3錢、南北杏 3錢、扁豆、眉豆、生薏米 各適量 (...
Popo Huang
用吐司製作濃湯~~意想不到的香濃滋味^^
由於吐司是麵粉和奶油的結合~~那麼煮出來的濃湯...
牛奶、鮮奶油、白吐司、玉米罐頭、黑胡椒、鹽
josearfung
近期夜訓攪到周身骨痛, 而粉葛就有舒緩肌肉痛既功效, 而今次加入章魚干就更加令個湯有D海鮮香好好...
粉葛、章魚、生熟薏米、赤小豆、瘦肉、蜜棗、水
Loveforeverlove
我最鍾意食既其中一款包，感覺健康有益D！
牛奶、雞蛋、湯種、黑糖、海鹽、高筋粉、全麥粉、快速乾酵母、無鹽牛油溶液 / 橄欖油、提子乾...