鐵朗
又係煲個湯再做多個餸 😁😁😁
青蘿蔔、紅蘿蔔、螺頭、新鮮雞、五花腩、蜜棗、薑、黃酒、鹽
Zareen媽媽
螺頭滋陰，冬瓜薏米去濕，呢個湯係很鮮美的夏日湯水。
冬瓜薏米有消暑清熱、袪濕利水的功效，有...
冬瓜、薏米、冬菇粒、豬展、乾螺頭
鐵朗
這是一個先煲湯，再用煲湯材料做的餸，既可慳時間同節省用煤氣方法。
蟲草花、冬菇、猴頭菇、玉竹、螺頭（切件）、薑片、花膠、腩肉、杞子、雞粉或鹽、蜜棗、圓肉（龍...
輕熟女廚房
合掌瓜 滋潤解燥，清肝火，營養全面豐富。粟米 利尿降壓，而且清甜，加上螺頭滋陰。這個湯清甜又鮮味
合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、花豆、螺頭、水、瘦肉
J's Kitchen
最近天氣又凍凍地, 煲返個螺頭湯潤一潤。 螺頭滋陰補腎, 一家大細都岩飲。
鮮淮山、雞腳、西施骨、雪藏螺頭、螺頭乾、杞子、乾百合
cici小廚房
天氣乍暖還寒，最適宜煲補氣養血湯。黨參是眾多參類之中性質最溫和。黨參性平，有補中益氣固本健脾的功...
黨參、桂圓肉、杞子、紅棗、淮山、北芪、急凍響螺頭、瘦肉、薑片、蔥段、清水
文迪廚房
太子參有益氣生津、補肺健脾之效, 與人參功用相似~~~
要來一碗這滋陰湯水為自己打一打氣嗎?!...
螺頭、瘦肉、太子參、淮山、蓮子、茨實、無花果、果皮
艾華斯
這款簡單而清甜的湯水，看來也適合這種天氣飲用~~
蜜棗、無花果(切開)、雪梨乾、南北杏、蓮子、急凍螺頭、薑
輕熟女廚房
滋陰、潤肺、健脾，不寒不燥。
如果秋冬時就可加d紅棗、杞子！
蘋果、蟲草花、乾螺頭、淮山、南北杏、瘦肉
小煮婦 littlewife
養顏滋潤肌膚。自己煲湯總是足料，我略嫌有點兒甜得太誇張，都「怪」媽媽落埋3粒乾瑤柱！哈哈其實媽媽...
蘿蔔 1大條 豬展 1大舊 雪耳 3大朵 佛手瓜 2 個、粟米 3 條、a 材料 乾螺頭 ...