素湯 食譜、做法 - 共47篇

龍脷葉蘋果無花果素湯 影片

Chaomum Cooking

防疫抗疫湯水，清熱潤肺、化痰止咳、舒緩口乾、喉嚨痛症狀！ 龍脷葉味甘淡、性平，清熱潤肺，化痰止...

乾龍脷葉、蘋果、無花果、南北杏、陳皮、蜜棗、水

西洋菜羅漢果素湯 影片

Chaomum Cooking

西洋菜為冬天當造蔬菜，不但可以潤肺止咳，同時可以化燥，配合羅漢果，更是相得益彰，再加上紅蘿蔔和粟...

西洋菜、腰果、粟米、紅蘿蔔、羅漢果、陳皮、南北杏、水

湯水篇｜《姬‧鹿‧茶》三菇金蟲草花粟米粒素湯 清潤 純素 健康 (附影片) 影片

Smallhouse Cooking

天氣很熱, 不想煲有肉類的湯, 不如煲一個素湯, 清一清腸胃~~~ 茶樹菇被譽為「中華...

姬茸菇、茶樹菇、鹿茸菇、金蟲草花、罐頭粟米粒、陳皮、無花果、薑片、清水(包括浸 3 種菇類...

黑蒜印度椰子栗子素湯

YeungMa

黑蒜印度椰子栗子素湯~養生保健湯水。黑蒜有滋陰潤燥、提高人體免疫力和消除疲勞的作用，原因是黑蒜中...

紅蘿蔔、栗子、粟米、南北杏、椰棗、合桃、黑蒜、印度椰子

紅菜頭蕃茄薯仔素湯

YeungMa

紅菜頭被列入超級食物當中，其營養價值拍得住中國人用來補身的靈芝，所以亦有「歐洲靈芝」之稱。是一款...

腰果/合桃、椰棗、南北杏、薯仔、蕃茄、洋蔥、紅菜頭、甘筍

拂手瓜栗子青紅蘿蔔素湯

YeungMa

一年四季都適合飲用的湯水，拂手瓜本身健脾開胃，加上栗子補腎，最近天氣忽冷忽熱，比較適合飲用一些清...

紅蘿蔔、青蘿蔔、椰棗、南北杏、腰果、栗子、拂手瓜

太子參紅蘿蔔蘋果素湯

YeungMa

太子參又叫孩兒參，意思是「太子」都吃不壞，或孩兒都吃不壞，有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫...

太子參、紅蘿蔔、蘋果、鮮淮山、無花果、椰棗、南北杏、腰果

魚腥草海底椰龍脷葉青欖素湯

YeungMa

魚腥草對多種細菌都有抑制作用 ，當抗疫湯水一流，可清熱解毒，抗炎、抗病原，又可改善喉痛發炎、氣管...

鮮百合、魚腥草、棕櫚果、椰棗、龍脷葉、腰果、南北杏、青欖

五指毛桃鮮淮山栗子素湯

YeungMa

補健湯水~五指毛桃淮山粟米素湯補而不燥，健脾補肺，增強體質，適合一家大小飲用。五指毛桃俗稱[南茋...

五指毛桃、栗子、鮮淮山、粟米、椰棗、南北杏、冇核紅棗、腰果

川貝海底椰潤肺素湯

高太廚房

近日肺炎疫情嚴重，為咗要增強身體抵抗力，這款潤肺素湯水是很好選擇，用腰果代替肉，清潤可口，各款材...

日本王林蘋果、乾海底椰、雪梨乾、乾百合、南杏、蜜棗、川貝、食用水、腰果、鹽