Kylife
最近依然持續乾燥！除了上次介紹的南瓜雪耳湯，今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家，喝完後喉嚨舒緩不...
蘋果、雪梨、無花果、蜜棗、紅蘿蔔
傑。斯與晴
大熱天時又真係唔太想煲老火湯，但又想屋企人有啖清甜湯水飲，點攪好呢？
今晚一於整個清甜又消...
勝瓜、蜆、蝦乾、薑絲
佛羅倫斯小廚房
呢個湯水有益到不得了，最緊要仲要係“快靚正”
功效：
黑豆：補腎；防止頭髮早白，可助烏髮...
黑豆、紅棗、桂圓、水
PoPoKitchen
夜香花都好有食療價值架，清肝，明目，去翳，拔毒生肌，夏天啱晒啦!
歡迎到面書專頁讚好！有...
夜香花、腩排、冬瓜、薑、咸蛋、糖(醃排骨用)、鹽(醃排骨用)、生粉(醃排骨用)、雞粉、糖、...
HELLOCONNIE
放工行過街市見潺菜當造又新鮮, 一籃六元即買回家滾個快湯
潺菜帶有黏液不是人人喜歡, 但營...
潺菜、鯇魚肉、薑切絲、水
HELLOCONNIE
紫背天葵除了能清熱解毒及通便，而且還具有治療痛經,盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效, 女人多飲補血...
綾魚滑、豆腐、薑片、薑蓉、生粉、麻油、鹽、胡椒粉
PoPoKitchen
如果係唔太識煮餸既你，咁就啱喇!今次教你滾一個零難度既湯。
歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小...
節瓜、腩排、咸蛋、薑、雞粉、糖、鹽、糖(醃排骨用)、鹽(醃排骨用)、生粉(醃排骨用)
cici小廚房
天氣涼了很多，秋意愈來愈濃。
這個天氣最適宜開始進補。雞酒有行氣活血、滋補強身、驅風去瘀等...
新鮮雞連雞雜、白背黑木耳、去核紅棗、杞子、薑片、酒糟、水、醃料:、生抽、糖、麻油、胡椒粉、...
Karen Ling
养颜美容，对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用显著。
腐皮、鹌鹑蛋、雪耳、冰糖、清水、數量依本身口味喜好
cici小廚房
蠔仔除了用來整蠔餅、蠔仔粥，用來滾湯配合紫菜，是有好好的效用。每次女性生理期都會流失好多鐵質，容...
節瓜、蠔仔、紫菜、排骨頭、蔥粒、薑、紹興酒、胡椒粉、鹽