Shirley Li
天氣咁熱當然要飲多D消暑湯水，多謝谷友推介湯水之餘又推介我玩依個活動，希望有機會中獎啦
老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨(鮑魚骨)、紅蘿蔔(去皮切件)、果皮 (浸軟去瓤)、蜜棗、生薏米
YeungMa
此湯水有養血益氣，清熱袪濕，健脾開胃之效。
章魚、紅蘿蔔、粟米、赤小豆扁豆、蓮藕、蜜棗/無花果、豬骨、南北杏、水、鹽
Bethehomechef
春夏適宜飲健脾化濕湯水, 新鮮土茯苓味道清香, 跟扁豆一起煲湯可中和其寒涼, 與鯪魚和豬展一同煲...
鯪魚、粉葛、鮮土茯苓、扁豆、赤小豆、豬展、薑、陳皮
瑪姬住家私房菜
舒筋熱祛濕解肌粉葛湯就最啱🤤🤤粉葛可清熱去骨火👉🏻而且粉葛的纖維非常豐富👉🏻赤小豆健脾袪濕 利水...
赤小豆、扁豆、紅蘿蔔、粉葛、蜜棗、豬筒骨
鐵朗
冇得輸的湯水，大人小朋友都啱飲嘅湯
螺頭、鯪魚、豬骨、粉葛、赤小豆、扁豆、蜜棗、五花腩、薑
廚房女漢子Ritas
朋友送的無農藥扁豆和高麗菜，加再一起蒜炒，也算是混搭～兩種蔬菜的口感！加上少許紅蘿蔔片的點綴更添...
高麗菜（大顆）、扁豆、紅蘿蔔片、蒜末、鹽、黑胡椒粉、水
MrsHoDailyLife
經常煲冬瓜湯有點悶，其實還有很多湯水都可以袪濕，今次轉煲老黃瓜，加赤小豆扁豆一起煲，可清熱解毒，...
老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨
MoneyEE廚房
星期一來過夠晒正氣 "清熱袪濕" 靚湯水開始新的一週, 為自己同家人注滿正能量, Add Oil...
老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨、蜜棗
CookingCaCaT
對於我這個湯怪卡 每晚必定要飲一碗湯
才算得上一個完整的晚餐
這個赤豆扁豆老黃瓜湯很容易
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老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、果皮、豬展