janicescookbook
冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得...
冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽
小高廚房
雪梨乾、麥芽、麥冬、白茅根、蘆根、乾葛根等材料加起來具清熱除煩、生律止渴等之效。
歡迎...
雪梨、蘋果、雪梨乾(可改用雪梨2-3個)、麥冬、薏米、麥芽、白茅根、蘆根、乾葛根、蜜棗、清...
cici小廚房
消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯，仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...
冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑
Sasa自家煮意
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
加入南瓜和小丸子和糖桂...
A.洋薏米、清水、B.南瓜、清水、C.椰汁、糯米粉、糖桂花、冰糖
Fens
簡單易做的炒薏米水，有排毒祛濕健脾的效果，也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...
生薏米
KarenKitchen
薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安...
生薏米、熟薏米、檸檬、冰糖、水
大小姐‧日嘗事
下星期三就是大暑，快點趁weekend準備好消暑冬瓜水，幾熱都不用怕了！
如果你鐘意我的小...
冬瓜、生熟薏米、糖冬瓜、水
高太廚房
薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效...
生薏米、熟薏米、洋薏米、冰糖約、檸檬、水
cici小廚房
粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪...
粉葛、赤小豆、生熟薏米、蜜棗、陳皮、豬冧肉、薑片