Chi Joy Cook
多飲湯水身體好，阿媽教既老火湯，潤肺止咳袪痰
蟲草花、川貝、海底椰、枇杷葉、銀耳、南北杏、瘦肉或湯骨
鄭小b之成長日誌
用豆漿嚟煲湯，媽媽的確覺得有點怪怪的！
但原來真係好似海味鋪Natalie咁講，加左無糖豆...
南瓜、三文魚骨、洋蔥、粟米、豆腐、無糖豆漿、水、滾水
鄭小b之成長日誌
又一家常例湯
啖湯好甜！仔仔小b添飲再添飲😋
蟲草花對身體好有益，不寒不燥，有滋肺補腎護肝，...
蟲草花、栗米、肉、生曬淮山、杞子、茨實、南北杏、蜜棗、水
HonneyKitchen
木耳含豐富鐵質, 黑豆又稱烏豆, 有補腎, 養顏, 烏髮等功效, 豐富營養的一道湯水, 材料...
木耳、黑豆、甘筍、紅棗、豬展肉
Elaine袁太廚房
雖然湯底只用上簡單的材料去煮 , 但配上用豆苗做餡料的餃子非常之夾呢 ......
詳...
半肥豬肉碎、豆苗、菜心(後來冇用)、冬菇 -- (預先浸軟)、餃子皮、胡椒粉、鹽、糖、生粉...
ximending
現白花椰菜旺季.日本的白花椰菜紮實綿密本身鮮甜味濃郁.適合做濃湯啊~.簡簡單單身體暖暖幸福冬天美...
白花椰菜、蒜碎、昆布柴魚高湯、味噌、酒粨(可用酒釀)、胡椒粉
Elaine袁太廚房
煲左一大煲 , 一人都飲了四至五碗 , 好飽飽呢 ......
詳情可瀏覽以下網址 :...
粟米蓉、雞骨、冇皮雞柳、甘旬、西芹、紫洋蔥、薑、雞蛋、粟米粒、鹽、酒、胡椒粉、隔篩、蔥
Sallyho莎莉豪
一個清淡低脂而飽肚的湯飯，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜又不油，減脂好幫手...
蜆、節瓜、豆腐、飯
LoveKellyKitchen
湯水真的不能少！
原本今日冇打算煲湯，但見屋企有曬材料，就煲佢啦...真系想偷懶都吾得!
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蘋果、雪梨乾、雪耳、南北杏、瑤柱、蜜棗、豬展、水、鹽
SamSamKitchen
雞腳煲湯會出油... 但又好好味... 所以加咗雪耳吸吓油... 順便潤吓肺!
急凍鮑魚、雞腳、薑、葱、金華火腿、雪耳、鹽、杞子、水