StefanelKitchen
淮山益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、去虛肥及水腫。最近見有紫淮山，嚐試用意式煮法做個濃湯，...
紫淮山、水、鹽、胡椒粉、甜吃可加入冰糖
LoveKellyKitchen
平日自己嘅午餐或者系阿仔放學返嚟嘅下午茶，用金寶罐頭醬料來煮, 10分鐘就有得食！吾怕阿仔返來餓...
螺絲粉、辣肉腸、煙腩片、金寶香甜蕃茄醬
志在煮大全
韓風侵港，韓式餐廳更長期高朋滿座，一位難求。15分鐘就可做好的泡菜鍋，有湯有蔬菜有肉，豐富又惹味...
韓牛片、韓國湯豆腐、翠肉瓜、磨菇、洋蔥 、雞蛋、泡菜、蒜蓉、韓式辣醬 、麻油、泡菜汁、昆布...
男人廚房
隨著氣溫漸漸上升，想吃的料理也開始有了變化，例如台式涼麵，有著濃郁的芝麻與花生香氣，醬汁又帶有酸...
涼麵、雞蛋、火腿片、小黃瓜、紅蘿蔔、白芝麻、冰糖、花生醬、水、醬油、糖、醋、蒜泥
志在煮大全
日韓料理有點相似，喜用昆布鰹魚做高湯，簡單快捷又鮮味，可用於日式蒸蛋、韓式泡菜鍋、烏冬湯底等等有...
昆布、鰹魚片、水
MrsPsKitchen
這個是日本的義大利麵Neapolitan Spaghetti，在日本非常流行，材料非常簡單，用茄...
意粉、煙肉、洋蔥（切幼絲）、青椒 （切幼絲）、茄汁、糖、Parmesan 芝士碎
志在煮大全
將所有材料連意粉放入鍋內煮15分鐘便成的快速晚餐，又稱懶人1鑊熟的One Pot Pasta，也...
意粉、煙三文魚、磨菇、洋蔥 、蕃茄、蒜蓉、茄汁、茄膏、羅勒、海鹽、黑胡椒、水份、牛油
Kana Chiu
冰箱空空..尚未儲糧的星期一...
簡單的飯糰往往是我的早餐首選~XD
白飯、雞蛋、起司片、海苔片、肉鬆(或其它喜歡的餡料)
PoPoKitchen
其實減肥都可以食得好好架!點可以變慘慘豬架，今次教大家整一個豐富又好味，卡路里又唔高既早餐啦!
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豚里脊肉、低脂芝士、雞蛋、燒汁、洋蔥
馬兒小食光
台灣家常的簡單乾拌麵，
香濃可口，
食材非常簡單又養生，
大家可以試試看。
芝麻醬、花生醬、醬油、醋、蒜泥