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低卡越式米紙卷K for Kitchen

介紹一個色彩繽紛的低卡米紙卷，希望能為平凡的生活，增添點點色彩。我的Facebook P...

低脂火雞片、越南米紙、生菜、甘筍條、青瓜條、芒果條、火龍果條、蘋果醋、香草、蜜糖、薄荷葉、...

好吃的義大利麵在於烹調手法是否有將醬汁的香氣巴住麵條,將大蒜,辣椒,羅勒經過翻炒後加入鮮蝦及中捲...

鮮蝦、蛤蜊、中捲、義大利麵(天使麵)、時蔬(彩色甜椒/甜碗豆)、大蒜、辣椒、巴西里/羅勒(...

咖喱加上芝士，好香噴噴啊 ^^

雞腿肉、洋蔥碎、蘑菇、白飯、即磨芝士碎

小時候第一次接觸薄餅是大型連鎖餐廳的厚厚的像麵包既意大利薄餅所以不大喜歡，直至大個才發現，原來正...

麵粉、水、饀料、鮮茄蓉、茄汁、黑水欖、沙樂美辣肉腸、芝士碎、青瓜片、橄欖油、菠蘿塊

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冬瓜、冬姑、乾元貝、本姑、瘦肉、蝦

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骨既鵪鶉、酒浸車厘子、炒飯

利用水果本身的甜度取代砂糖，搭配燕麥的纖維，很有飽足感喔!!

燕麥、低脂牛奶(或牛奶)、蘋果、鳳梨

自制调松饼粉，简单不复杂，方便又好吃！一份健康又美味的松饼，可带给家人无比的幸福及快乐～

全麦低筋面粉、肉桂粉、无铝泡打粉、豆奶／鲜奶、香草精（自选）、原味无糖酸奶

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甘筍、蘋果、洋蔥、蒜、蓉、菜湯、豆蔻

簡單易做的夏日沙律 ^^

羅馬生菜、煙三文魚、水牛芝士