卷一廚房
銀鱈魚廣受歡迎, 歐洲被稱"桌上營養師", 蛋白質高脂肪含量低, 其肉質厚, 味道鮮甜, 骨少...
急凍雪魚柳、洋葱、燈爖椒、車厘茄、意粉、墨魚汁
廚房一隻柴
烤香的酥皮,填入滿滿的蔬菜餡料: 地瓜葉、紅蘿蔔、蘑菇,黑木耳絲增添清脆口感,水煮鮪魚片以簡單的...
市售冷凍酥皮、蒜末、地瓜葉、黑木耳、紅蘿蔔、蘑菇、罐頭水煮鮪魚、雞蛋、鮮奶、莫札瑞拉起司絲...
歐巴桑的快樂廚房
其實一天三餐ˊ我會大動鍋剷應該只有晚餐ˊ
白天小孩上學ˊ老公上班ˊ
自己一個人ˊ可以簡單輕鬆解決...
卷寬麵、桂冠魚餃、桂冠蝦餃、蔥/辣椒、蒜頭、生菜葉、醬油、蠔油、糖、香辣油
卷一廚房
魷魚的營養價值非常高,其豐富含蛋白質、鈣、維生素B1等多種人体所需的營養成分。此外,脂肪含量極低...
急凍魷魚筒、冷飯、冷飯配料: 蒜蓉, 蕃茄, 西芹, 甘筍
Chris Lee
鮪魚+小黃瓜+法國棍子,是充滿營養均衡又簡單做的早餐~!也可當宴客的開胃菜喔!拌料也可煎成蛋餅版...
水煮鮪魚、小黃瓜、糖、美乃滋或千島醬、黑胡椒粉、法國棍子、奶油
卷一廚房
鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。鯰魚不僅像其他魚一樣...
急凍鯰魚塊、檸檬汁, 香草, ,紹興酒, 七味粉
卷一廚房
鯖魚,又名青花魚,是一種很常見的可食用魚類,出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近.
急凍鯖魚、檸檬、檸檬汁, 七味粉,香草, ,紹興酒,黑胡椒
小高廚房
白飯魚用來煎蛋或炒蛋都一樣出色!
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
♥♥ FAC...
白飯魚、雞蛋、葱粒、鹽、薑汁、調味料:、鹽、生抽
黃師奶廚藝小百科
嗱~今日玩蒸鮮鮑魚~去到街市~~魚佬話要收檔喎!~咁就好平價咁買咗喇~!呵呵呵~~返黎洗刷乾淨~...
鮮鮑魚、紅椒絲、豆豉茸、蒜茸