高太廚房
椰子南瓜甘筍素湯雖然是沒有肉，但十分之好飲,是日常素湯水之一,南瓜煮到完全溶解,配合了甘筍及椰子...
南瓜半個約、椰子肉半個約、甘筍2條約、栗子肉、無花果乾、食用開水、鹽
超鍾意出街食飯
天氣熱喉嚨乾滋潤下
滋補解燥
疏肝
潤肺止咳
清熱安神
理氣健脾
向益胰臟和胃...
合掌瓜、美國無花果、陳皮、有機雞心豆、冬菇、百合
SamSamKitchen
第一次煲素湯... 原來素湯都可以好好味！
呢款係～ 合桃腰果素湯
功效係～ 補腦、壯腰、補...
合掌瓜、甘筍、粟米、栗子肉、合桃、腰果、蜜棗、鹽（可省）、水
Elaine袁太廚房
用八樣材料煲成的八寶湯水 , 見有咁多湯渣 , 都知只係食湯渣飲湯都夠晒飽呢 ......
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冬菇(預先浸軟)、冬菇水、西瓜皮、栗子、紅蘿蔔、馬蹄、粟米、眉豆、蜜棗、鹽
Elaine袁太廚房
用西瓜皮煲的湯水味道比較淡 , 如果喜愛濃味湯水的朋友仔可能唔太適合 , 夜晚飲完湯 , 仲有西...
西瓜皮、海底椰片、紅棗、粟米、腰果、鹽
兼職煮婦
這個是素湯，不用加奶不用加忌廉也可以很香滑
奶油瓜/南瓜、蒜頭、乾蔥、水、bay leaf、粟米、榛子奶/其他素奶
FishChannel
此湯補脾益腎，杞子又明目，沒有加肉類少了吸收脂肪更健康！煲湯的栗子很香甜，很好食！
鮮准山、栗子、粟米、紅蘿蔔、眉豆、杞子、水
josearfung
煲素湯飲, 咁樣比起有肉既湯係少左份肉甜, 但湯水就非常清帶少少蔬果香...這個素湯亦係我喜歡,...
牛篣、粟米、紅蘿蔔、蜜棗
高太廚房
牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效.用了這兩款有益材料加了...
粉葛1條約、粟米、牛篣1條約、陳皮、栗子、紅蘿蔔1條約、赤小豆扁豆合共、食用開水
兼職煮婦
第一次煲素湯-
補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥
#素湯 #齋湯 #無肉湯
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紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗