素湯食譜、做法 - 共 126 篇 - Cook1Cook食譜分享

<提高抵抗力>腰果紅蘿蔔圓肉素湯?

完全不下糖下鹽的清素湯，味道夠晒清甜清新，腰果，可以彌補到冇落肉嘅甜美，香濃的果仁味令素湯唔會...

腰果、紅蘿蔔、粟米、杞子、圓肉、沙參、紅棗

紅菜頭准山甘筍素湯是一款十分有益素湯，紅菜頭含有豐富的礦物質，其錳含量是所有植物中最高的，錳可與...

紅菜頭一個約、甘筍2條約、粟米1條約、鮮准山、南北杏、無花果、腰果、食用開水

新年快樂！祝大家身體健康！心想事成，今日年初一燉返煲靚湯飲下先！功效：猴頭菇：助消化、滋...

?頭菇、淮山、杞子、蓮子、腰果、北海道鮮百合、熟水、鹽

味道甘甘甜甜的素湯系列湯水 , 大家要來一碗嗎 ??? 南瓜，粟米和牛蒡都具有抗癌的功效，而且這...

南瓜、栗子、粟米、竹庶、牛蒡、蜜棗、鹽

龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯，很適合這乾燥的天氣飲用，當中各項材料亦是潤肺有益材料，味道清甜...

蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽

天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...

沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水

今次用紅腰豆代替肉類，啖湯非常清甜！而紅腰豆蛋白質豐富，所以營養系冇分別㗎！大家趁今日Gre...

印度椰子、合掌瓜、無花果、紅腰豆、粟米、水、鹽

Monday吾一定Blue! 飲返碗靚湯心情都好D, 好甜好甜呀，又健康又好味！而且幾種材料都...

鮮淮山、牛蒡、猴頭菇、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、水、鹽

之前都分享左個南瓜栗子湯, 個時用豬肉煲... 今次唔用肉, 改用堅果變成素湯.... ...

南瓜、栗子、混合堅果 (腰果, 杏仁, 合桃, 南北杏)、水、鹽

味道甘甘甜甜的素湯系列滋潤湯水 , 大家要來一碗嗎 ??? 詳情可瀏覽以下網址 : ...

南瓜、栗子、粟米、竹庶、牛蒡、蜜棗、鹽、葉仔 (裝飾用可省略)