節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 8 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]
Cook1Cook / 8 年前
夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。 炎炎夏日，來上一杯冰凍的消暑飲品，那是人生一大樂事！ 外面買的飲料添加劑[...]
Cook1Cook / 8 年前
天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 12夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，俗話[...]
Cook1Cook / 8 年前
綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。 尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~[...]
Cook1Cook / 8 年前
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)一年一度的中元節又要到來了，而今年夏天特別熱，高溫動輒37°C以上，台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐最近就碰到許多熱到渾身不[...]
莎比亞 / 9 年前
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 今年夏天特別熱，一度創下史上最高溫，還有民眾熱中暑送醫不治。夏日炎炎如何消暑解熱免中暑呢？中醫師彭溫雅推薦「穴位降溫法」，只要[...]
李安納度 / 9 年前
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 天氣熱到不行，很多人會去游泳池游泳，或是到海邊游泳；眼科醫師提醒，游泳可以消暑，但是也要注意安全，最好是能戴上蛙鏡，以免眼睛受[...]
follow6 / 9 年前
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／sweetlifebake.com , kitchme.com 派對野餐好多，要帶什麼跟朋友去開心吃喝呢？沒時間[...]
西廚實習生 / 9 年前
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