祛濕、清熱、健脾、消暑等各種功效的養生茶！總有一款你需要~

天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。
12夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，俗話說“是藥三分毒”，不如平時注意飲食均衡，適量的運動，多喝一些養生的湯湯水水~

香香甜甜的橙味 , 仲有薏米食 , 而且呢款薏米水可熱飲或待涼後放入雪櫃冷藏都得 , 絕對唔錯呢 ...... 

今日給大家介紹一道健康又能防癌的茶，簡簡單單咁用靈芝加?羅漢果嚟煲茶， 
咁就已經係?清熱解毒，我當然就即刻煲俾家2位老闆飲??放雪櫃雪涷佢❄當水飲又得⛄ 好過飲汽水?? 


阿姐今日打歲半針。最驚係咩丫? 發燒！其實前兩日都煲左次紅蘿蔔水，好彩有煲咋。老豆前日生曬11個鐘，放工返黎都燶哂。阿姐飲完都無甘多咳。
尋日印度椰子，今日煲多次，大家再清一清。希望無發燒。

好適合夏天飲的湯水, 袪濕滋潤? 少少甜, 又解渴, 大人及小朋友都適合, 健康有益 ??


【祛濕祛水·健脾護肝】 而家啲咁嘅天氣。。。最啱飲就係去濕茶。 如果你好似我咁。。。又重口味又嗜辣嘅話，你需要呢杯強力去濕茶。

天氣好悶熱⛅️，一大陣煙霞?又好似成日好口乾咁，最易令人唔舒服，煲啲涼水消下暑，解下渴，增強抵抗力???????????? 


【清心去熱·安神助眠】 原來簡簡單單來杯泡茶都有這麼多的療效，蓮子。。。 有很高的營養價值和作用。。。 這個大家都知道，而蓮子心一般都會被去掉~原來它的功效也有不少 ～ 
可清心去熱，安神助眠，治療便秘，生津止渴，再加上甘草的補中益氣，及中和了蓮子心的苦澀味，喝下去就是有甘甘甜甜的味道

姐上星期3起咳同鼻水，椰子湯唔work 轉煲桔餅+龍脷葉，仲諗住煲完出黎甘甘地佢唔飲。點知同我飲哂一煲仔 (當水全日飲)，加埋朝早食Manuka Honey， 夜晚食猴棗散，第二日都係有痰+咳+鼻水，不過咳起上黎好似鬆左dd，繼續煲多一日，但唔記得落果皮..........................


一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下 

BB加固後，會有機會熱氣，加上依家天氣忽冷忽熱，飲下清熱飲品都好適合。無糖，純天然。大人小朋友都適合。

紫無花果有豐富既花青素，護眼和抗衰老。淮山健脾益氣，薏米清熱去濕，健脾胃和寧神安眠。最適合潮濕的天氣飲。 

【可抗抑鬱焦慮及助眠。泡茶】 
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。 
五味子對失眠、心悸、頭暈、煩躁等症狀有幫助，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。另外五味子的活性成分可扭轉中樞神經系統的許多問題，處理壓力、抑鬱和焦慮的情緒。