josearfung
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熟龍蝦、橙、沙律菜/生菜/唐生菜、橙醋汁、橙汁、橙皮、醋、糖、橄欖油、鹽及胡椒
莞荽的娘
海苔在我家還蠻常出現的， 無論是當孩子的零食或是料理都是很棒的食材~而且營養價值也很高^^ ...
元本山味付海苔片、酥皮片、起司粉、鹽、蛋液
卷一廚房
炒飯指以炒的方式製成的米飯料理，米飯表面在加熱時產生焦糖化反應，米粒表面會變得較硬且易粒粒分離，...
冷飯、蛋、鳳梨、茶樹菇、金菇、毛瓜、甘筍、蒜蓉、青咖喱醬、調味: 適量、鹽, 胡椒
沙律（Salad，台灣稱沙拉），是西餐中一道普遍之菜式，通常是配菜，有時會作為一道主菜。沙律可被...
菠蘿、青紅椒、棷菜、粟米粒、薯仔、鷄蛋、奇妙醬, 日式芝麻醬, 鹽
辣椒又名尖椒。青辣椒可以作蔬菜食用，红辣椒則多用為調味料。豆腐含豐富的大豆蛋白，不含膽固醇和脂肪...
硬豆腐、尖椒、粟粉、調味 (適量)、鹽, 胡椒粉, 香草
茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。
白方飽、午餐肉、鷄蛋、茶樹菇、蕃茄、青瓜、牛油、鹽
applehoney
其實材料做法也很簡單，只是在拆肉上要多花一點時間 趁夏天來一個清新之美味意粉、将肉類改變成海鮮，...
意粉、白酒、海鹽、忌廉、蟹、白菇、乾葱、巴馬臣芝士
金泫雅的韓流生活
其中一款日式炒飯，簡單易做
鰻魚、米飯、胡萝卜、玉米、青豆、雞蛋
派對食品,超容易做!!!!!
魷魚、雞蛋、麵包糠、鹽、料酒
maylichen
苦瓜特有的苦瓜素等營養成份，可以幫助身體降火、排毒，更是保護肝臟的好食品~利用滷豬腳的滷汁再加上...
苦瓜、滷汁、市售樹子
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