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貝兒實驗室。鹽麴黃瓜櫻桃蘿蔔漬

2014 年 07 月 10 日發佈 貝兒實驗室 列印
貝兒實驗室。鹽麴黃瓜櫻桃蘿蔔漬
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醃漬蔬菜是鹽麴入門款應用,取代傳統抓鹽殺青的步驟,利用封口袋幫蔬菜做個馬殺雞,更能均勻入味。

醃漬過的小黃瓜與櫻桃蘿蔔嚐起來毫無一點生菜腥味,取而代之的是舒服的鹹度及清爽的甜度,帶著米粒自然發酵的溫潤香氣,是夏日餐桌上最討喜的開胃小菜。

更多圖片請至【Belle's Lab 貝兒實驗室】:
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/183012219

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 小黃瓜 200公克
    • 櫻桃蘿蔔 200公克
    • 紅蘿蔔絲 30公克
    • 調味料
    • 鹽麴 2大匙
    • 米醋 1 1/2小匙
    • 芝麻油 1小匙
  • 1小黃瓜與櫻桃蘿蔔滾刀切小塊,紅蘿蔔刨絲
  • 2將蔬菜與調味料放入封口袋,密封後隔袋按摩入味,冷藏醃漬1個小時
  • 3瀝除多餘水分後盛盤即可
TIPS
鹽麴除了能提升食材甘醇鮮美的「うま味」,鹹度較低對腎臟的負擔相對較小,大量的活性酵素也能讓身體充滿活力。

好朋友們請來【貝兒實驗室 Belle's Lab】逛逛:
http://belleslab.pixnet.net/blog

Tags:

  • 蘿蔔
  • 貝
  • 黃瓜
  • 小黃瓜
  • 鹽麴
  • 櫻桃

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貝兒實驗室
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