雖然已經吃過好多次泡菜了，但總是隔一陣子就會想起，最近陰晴不定，時雨時晴的天氣，吃泡菜是最適合不過的了，開胃下飯不說，辣辣的泡菜還能祛除體內的濕氣，再加上泡菜的[...]
Cook1Cook / 6 年前
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 6 年前
香茅又叫檸檬草，是日常生活中常見的香草之一。香茅具有治療風濕，偏頭痛，預防感冒，淨化腸胃的作用。 沁人心脾，帶著陣陣檸檬香的香茅水，尤其適合夏季飲用，夏天飲用[...]
Cook1Cook / 6 年前
四神湯是中醫著名的健脾食方，具有溫脾，養顏，健胃，補腎，利濕降燥等諸多益處。而四神具體指的是茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），是各種體質都能吃的藥膳湯品。 四[...]
Cook1Cook / 6 年前
粉葛是大家非常熟悉的煲湯食材，因為粉葛有開鬱散火的功效，十分適合廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓[...]
Cook1Cook / 6 年前
通常每年六月中旬到七月上旬前後，是梅雨季節。天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大時小。持續連綿的陰雨，溫高濕大是梅雨的主要特徵。女人一定要注重濕氣，因為濕氣不僅對脾[...]
Cook1Cook / 6 年前
大家都知道夏天的應季蔬菜是瓜果，尤其以冬瓜最為優先。消暑第一瓜，可不是白叫的。清熱消暑還利尿，熱量不高，脂肪沒有，降火功效更是沒得說，還可以美容，降血壓，降血糖[...]
Cook1Cook / 6 年前
最近幾天一直下雨，一下起來還沒完沒了，果然是多雨的夏季，看地面濕漉漉都不想出門~ 大家都知道在南方，春夏是濕氣最重的時候，尤其是下雨的時候，所以不妨煲個祛[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜大家都很熟悉，也是煲湯的好材料，老黃瓜90%以上都[...]
Cook1Cook / 7 年前
春夏雨水季，雨說來就來說走就走，但是一旦下起小雨就綿綿不斷，地面都濕漉漉的，如此潮濕的春夏，祛濕已成為日常必備！ 那麼濕氣重的表現是？ 1、吃飯時沒[...]
Cook1Cook / 7 年前
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