節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏天養生應該多吃苦味食物,而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜,苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火,清熱解毒,健脾補氣、滋肝明目,夏季食用還具有消暑止渴的[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣越來越熱,整天呆在冷氣房中,人都沒什麼精神,渾身酸痛,頭又重重的,趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦! 老黃瓜大家都很熟悉,也是煲湯的好材料,老黃瓜90%以上都[...]
Cook1Cook / 7 年前
冬瓜是夏季裡難得的美食,所以好多人都會煲個冬瓜湯,有助消暑祛濕、清熱利尿之效!難怪堪稱消暑第一瓜。 夏季天氣熱,上火是最惱人了,大便燥結,還有口臭,吃降火[...]
Cook1Cook / 8 年前
南瓜,是一種草本植物,是一種夏秋季節收穫的瓜果。除了可以當做蔬菜吃外,還能夠做成各種小點心食用,當然還有南瓜湯。 南瓜營養豐富,不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血[...]
Cook1Cook / 8 年前
中醫認為,黃瓜味甘,性涼、具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。 夏季炎熱,人體容易缺水,那就多吃點黃瓜,黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物中含水量最高的,能[...]
Cook1Cook / 8 年前
節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰[...]
Cook1Cook / 8 年前
喜歡吃苦瓜的人,理由是各不相同;而討厭吃苦瓜的人,理由則只有一個,那便是苦瓜太苦了,難以下咽... 但是苦瓜的功效為人們稱道,苦瓜尤其適合夏季食用,因為不僅可[...]
Cook1Cook / 8 年前
合掌瓜又稱佛手瓜,佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。 鋅對兒童智力發育影響較[...]
Cook1Cook / 8 年前
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