說起百合,你可能會想起那一抹純白,那淡淡的迷人香氣。百合富含秋水仙堿、維生素B以及鈣、磷、鐵等多種人體所需的成分,有助於人們清心除煩,促進身體新陳代謝等。 [...]
Cook1Cook / 3 年前
天氣乍暖還寒,時乾時濕,身體難以適應,加上疫情爆發,壓不不可謂不大。此時若奉上一碗熱騰騰的老火靚湯,的確令人感到身心溫暖,提升幹勁去面對逆境,迎接美好的春季來臨[...]
Cook1Cook / 3 年前
雞腳來陪,成本不貴,卻能享受吮腳趾的快樂, 湯口鮮甜不油膩,沒腥味, 喝碗用雞腳煲的湯,美容養顏又健康,健脾潤肺還能增強免疫力。 8款家常雞腳湯食譜:[...]
Cook1Cook / 3 年前
蘋果是一年四季常見的水果,亦是世界四大水果之冠(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉) 蘋果也是煲湯水的好材料,尤其在煲湯水時不要去皮,據了解,蘋果皮比果肉的營養高出 [...]
Cook1Cook / 3 年前
今次為大家介紹嘅湯水食譜係「花膠乾螺頭煲雞腳」,湯味道鮮美,而且營養價值高 圖片來源: 今晚煮乜好@Moon Lam 網友都表示很吸引 [...]
Cook1Cook / 3 年前
一年24節,唔同節氣季節都會有特定湯水功效,所以按情況選擇煲咩湯水就最精明! 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水,針對不同人士及功效,包括[...]
怡健堂中醫 / 3 年前
栗子營養豐富,可以提高免疫力,益氣活血,健脾養胃! 還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,是老年人理想的[...]
Cook1Cook / 3 年前
豬肺味甘,性平,有補肺潤燥,補虛、止咳、止血之功效,適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。所以小編推介這7款豬肺湯,一家大小都可以飲用,不管你有沒有咳嗽,都可以試試,預防[...]
Cook1Cook / 3 年前
排骨富含維生素A,骨粘蛋白和骨膠原,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,最適合現在乾燥多風的天氣食用,當然還可以為老人小孩補補鈣! 10款營養排骨湯 【麥冬太[...]
Cook1Cook / 3 年前
秋冬季乾燥,喉嚨難免會有些干渴,甚至發癢咳嗽,皮膚也會變得乾燥,這些都是身體告訴你,需要補水啦, 所以煲一些清熱潤燥又能止咳化痰的湯水很有必要。 推介7款家常[...]
Cook1Cook / 3 年前
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