粟米我們經常食用，但是你肯定沒在意過粟米鬚，其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平，能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到[...]
Cook1Cook / 7 年前
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 7 年前
銀耳有“菌中之冠”的美譽，它口感嫩滑，並具有滋陰潤肺、益氣潤腸、美容潤膚、增強免疫力等功效，因此很多人都喜歡吃，尤其是用來煲甜湯。每月一[...]
Cook1Cook / 7 年前
生菜不僅是夏季的當季蔬菜，而且還是很多系列飲食中不可或缺的蔬菜，像韓國的生菜包烤肉和我國的火鍋，經常都能見到生菜的影子，生菜除了口感好又清爽的特點之外，生菜的營[...]
Cook1Cook / 7 年前
炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。 冬瓜，含水量最為豐富，高達96%；鉀元素含量也相當高，每100g含[...]
Cook1Cook / 7 年前
莫愁廚路無知己，煮一煮小編來找你。今晚吃什麼？為你推介油麥菜。 油麥菜，色澤淡綠，質地脆嫩，口感極為鮮嫩清香，還含有大量維他命A，維他命B1，維他命B2和[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏天是男男女女秀出好身材的季節，作為一名合格的吃貨，就算在減肥的時候也不能委屈自己的五臟廟。 很多人為了減肥晚上不吃飯，但其實是錯誤的決定，[...]
Cook1Cook / 7 年前
AOA雪炫的姣好身材，是女生們夢寐以求的體態，纖細的腰、前凸後翹的完美身材，加上漂亮的臉蛋，難怪她會是眾廠商青睞的女愛豆之一！ 早前，AOA宣傳新專輯《B[...]
Cook1Cook / 7 年前
節瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰[...]
Cook1Cook / 7 年前
沒有更多內容
