女人一過24，身體容易出現臃腫、腰腹贅肉，在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。 多吃紅豆可預防及治療腳[...]
Cook1Cook / 7 年前
炒豬潤真是一項技術活，不加澱粉不夠嫩，火太過又容易乾柴，最好的方法就是提前先醃製，這樣爆炒豬潤就能做的很好吃，對於廚房新手來說提前調好醬汁真的很方便，不用手忙腳[...]
Cook1Cook / 7 年前
現代女性在家庭與工作的雙重壓力下，易導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因[...]
Cook1Cook / 8 年前
紅豆在中國有著相當悠久的食用歷史，如紅豆糕，紅豆粥等。明代著名的醫藥家，李時珍橫稱它為，心之穀。有補血，健脾益胃，利尿消腫，調節血糖的作用。紅豆養心。如果心火過[...]
Cook1Cook / 8 年前
黑木耳含有豐富的蛋白質，此外維生素E含量非常高，女性吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。 黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，[...]
Cook1Cook / 8 年前
現代女性在家庭與工作的雙重壓力下，易導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因[...]
Cook1Cook / 8 年前
雖然過了38婦女節，但美麗和健康一直都是女人孜孜不倦，樂此不疲奮鬥的追求和目標。有句話講得好，保養的意義不是你看起來有多好生，而是時隔多年，個friend再次見[...]
Cook1Cook / 8 年前
春季脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應，紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。 用紅棗做出來的糕點，不但味道清甜，而且[...]
Cook1Cook / 8 年前
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