天時暑熱，時不時還下一陣雨，令人煩悶！ 這時候不妨做一些清潤糖水，消消暑氣，而且夏季水果豐富，很多水果都屬時令，推介10款冰涼的甜品在家享[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
Cook1Cook / 5 年前
酸梅湯可以很好解酷暑！火冒熱氣的時候，來上一碗冰鎮的酸梅湯，絕對讓你感受涼意！ 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞，讓人快速恢復體力！還能開胃消食，平時飲用以後能讓人[...]
Cook1Cook / 5 年前
入夏就遇到連續幾天的陰雨天氣，氣溫上上下下一點也不穩定，搞得小編的心情也和這陰暗的天氣一樣悶悶不樂， 這時候就該來上一碗甜蜜滿滿的糖水~，不僅能清潤消暑、生津[...]
Cook1Cook / 5 年前
老久沒寫蕃茄，今天我們就來寫寫蕃茄吧，小編有言，諸位請聽。夏天不要只盯著各種瓜果，偶爾也看看現在紅彤彤，香噴噴的番茄吧。夏季吃番茄能消暑降溫抗疲勞,下飯，促進腸[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。 濕熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。 因此夏季養生的重點就是防暑消暑！推介[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。 外面買的飲料添加劑又多，材料又不一定新鮮，不如自己DIY，不管是帶去公[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～ 綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏天真是個吃水果的好季節，草莓，檸檬，西瓜，哈密瓜，蘋果應有盡有，動動小腦袋就能做成水果蛋糕，水果蛋撻，水果霜淇淋，整個吃，切半吃，捏爆了揉碎了都能吃，水果沙拉[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣依然十分炎熱，不免令人煩悶，胃口不佳。 夏天應該多飲瓜類/蔬菜湯水，清爽不油膩，推介10款清熱下火、消暑解毒湯水食譜，非常適合春夏間飲用！ &nbs[...]
Cook1Cook / 5 年前
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