佛手瓜含有大量的水分、蛋白質、碳水化合物,還有大量的維生素c,它能夠促進腸道蠕動,還可以美白皮膚。佛手瓜中的胡蘿蔔素也比較豐富,可以生成維生素a,從而改善視力、[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅「 鮮奶燉蛋 」(1人份量)甜品食譜 鮮奶燉蛋零失敗又香又滑秘訣 ! 圖片來源:今晚煮乜好 @ Shulandor Cheun[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅「 楊枝甘露 」甜品食譜 芒果味道濃郁 ! 圖片來源:今晚煮乜好 @ Alice Ng 今晚煮乜好 谷[...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅「芒果布甸 」甜品食譜 簡單又易做,炎炎夏日消暑滋潤! 圖片來源:今晚煮乜好 @ Karrie Cheng [...]
Cook1Cook / 2 年前
今次介紹嘅「肉桂瑞士雞髀 」家常食譜 雞髀肉嫩滑多汁,超入味! 圖片來源:今晚煮乜好 @ Joyce Siu 今晚[...]
Cook1Cook / 2 年前
鮮蝦鮮香美味,富含蛋白質、硒等營養成分,具有很高的營養價值。同時蝦也是減肥人士的首選,低脂肪、低熱量又高蛋白。 鮮蝦的做法多種多樣,不管什麼做法都可以做出[...]
Cook1Cook / 2 年前
夏天已經悄悄來臨,天氣越來越熱。這天氣一熱,只想吃點涼涼的東西。吃一口,毛孔「唰」的一下張開,嘴裏連連分泌唾液,胃口大好的能直接吃下兩碗米飯,就連心情瞬間也好了[...]
Cook1Cook / 2 年前
苦瓜雖然很苦,但是營養特別豐富。苦瓜中含有豐富的蛋白質、維生素C、維生素B1、生物堿、半乳糖醛酸、果膠以及鈣、磷、鐵等礦物質。常吃苦瓜有清熱去火、健脾開胃、清心[...]
Cook1Cook / 2 年前
魷魚是深受廣大老百姓喜愛的海鮮之一,魷魚的營養價值極高,它含有非常豐富的鈣磷鐵礦物質元素,魷魚中含有的蛋白質是優質蛋白,牛磺酸的含量也是非常豐富的,牛磺酸能夠抑[...]
Cook1Cook / 2 年前
排骨肉質鮮嫩,味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白、磷酸鈣等營養成分,可以給孩子、老人補鈣,提高免疫力。排骨的做法很多,炎熱的夏季就適合燉湯,能補充很多水分,而且肉都燉[...]
Cook1Cook / 2 年前
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