喜歡吃肉鬆又怕不衛生的看過來，授人以魚不如授人以漁，自家做的肉鬆絕對良心，喝完湯剩下的殘渣，豬肉千萬不要浪費，動動手指，動動腦，殘渣都可以變成寶，只用平底易潔鑊[...]
Cook1Cook / 6 年前
每到秋冬天，就會很想飲湯~傳統湯水用豬肉、雞或魚煲湯, 洗切和汆水都較花時間 素湯材料比較簡單，部份食材例如合桃、腰果和黃耳等，可以閒時買來放[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬的蘿蔔最好了，賽人參啊賽人參。白蘿蔔和肉類搭配，既能去油膩，還能助消化，味道鮮美，易做，營養又暖身，冬日的晚上，來上一碗香甜的米飯再搭配上一碗熱騰騰的白蘿蔔[...]
Cook1Cook / 6 年前
烏雞可以提高智力、預防老年痴呆症，並可以清潔血液，預防腦血栓和心肌梗塞，研究表明，烏雞的黑色素，能起到調節人體免疫功能和抗衰老的作用。 對於虛弱的女性，特[...]
Cook1Cook / 6 年前
冬天到了，天氣愈來愈乾，也越來越涼，是時候要煲多點止咳潤肺，清潤滋補的湯水了，麥冬是一個治療疾病很好的選擇，它的外形獨特，而且在治療疾病方面，也是有著很好的幫助[...]
Cook1Cook / 6 年前
霸王花具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳、清熱降火的作用。 其次，霸王花煲湯對輔助治療腦動脈硬[...]
Cook1Cook / 6 年前
想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，有了膠原蛋白，才能將水分牢牢鎖住，避免乾燥。 但是，女人25歲之後，膠原蛋白開始[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬天氣乾燥，皮膚除了要多保養之外，最好多飲用些養顏的糖水，滋潤一下。桃膠有豐富的膠原蛋白，紅棗營養豐富，不但補脾和胃、補血養氣，還可養顏美容，是女性滋潤補血的[...]
Cook1Cook / 6 年前
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，再加上戶外運動少，食物大多熱氣，人們往往容易上火。 尤其小孩更易出現流鼻血、便秘等上火癥狀，所以飲食調理很重要！ 最適合冬天[...]
Cook1Cook / 6 年前
降溫了，早晚溫差好大，天氣一冷就想喝點暖的，這時候來一碗濃湯真的會暖入心，而且十分之滿足！ 其實濃湯煮法很簡單的，比中式燉湯節省時間，而且還能吸收豐富的營[...]
Cook1Cook / 6 年前
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